Kuiv nahk on märk sellest, et peate muretsema. Kuiv nahk on kõige levinum kortsude ja peente joonte põhjus. Ei ole hea mõte näha välja 50, kui oled alles kolmekümnendates. Siin on neli lihtsat kodust abinõu kuiva naha vastu. Teie termostaat peaks olema seatud madalale. Neile, kellel on väga külmad talved, on termostaat hea valik. Need hoiavad kogu teie maja soojana.
Nahaprobleemid
See võib põhjustada ka nahaprobleeme. Keha veresooned võivad laieneda või suureneda, kui kodu on liiga soe. Siis võib tekkida sügelus. Sügelev nahk võib põhjustada sügelust ja kalduvust end kratsida ja haavata. Parim lahendus on termostaadi alandamine. Parim lahendus? Muutke oma vannitamisharjumusi.
Kas sa tead, miks kuiv nahk on tavaline? Teie nahal ei ole piisavalt õli, et seda niisutada. Eeterlikest õlidest saab vabaneda vannitades. Kui soovite vabaneda kuivast nahast, on oluline teha mõned muudatused oma suplusharjumustes. Sa võid vähendada duši all veetavat aega vaid 15 minuti võrra. Samuti võite väga kuuma või külma vee asemel kasutada leiget vett. Vältige seebi kasutamist, sest see võib teie nahalt eemaldada rasu.
Hüdratsioon
Niisutamine on võtmetähtsusega. Teine põhjus, miks nahk kuivab, on dehüdratsioon. Kas olete kunagi proovinud paariks päevaks vee joomist lõpetada? Te tunnete end nõrgalt. See on peaaegu täpselt sama teie nahaga. Sa peaksid jooma 6-8 klaasi vett päevas, et su nahk saaks õigeid toitaineid ja jääks niisutatuks.
Samuti võite lisada oma toidusedelisse puu- ja köögivilju. Need sisaldavad rohkesti A- ja E-vitamiini, mis on teie nahale väga kasulikud. Lõõgastuge ja hellitage ennast loomulikult. Sa ei pea kasutama keemilistel põhinevaid nahatooteid. See võib teie naha ainult kuivemaks muuta. Sa võid teha oma enda omad. Saate ise teha oma niisutava kreemi, segades roosivee glütseriiniga. Kõige rahustavama puhastusvahendi valmistamiseks võid segada munakollast, mett, laimimahla, oliiviõli, apelsini- ja roosivett.
