Ha nem gyógyszeres lehetőségeket keres, az ekcéma természetes gyógymódjai is szóba jöhetnek. A fellángolások gyakoriságának csökkentésére és a viszketés csillapítására otthoni gyógymódokat is kipróbálhat. Íme néhány példa a gyakori házi jogorvoslatokra, amelyeket megfontolhat.
Kezdjük
Az eperfűmagolaj Európában népszerű választás, mivel nagy mennyiségű GLA-t (gamma-linolénsavakat) tartalmaz. Ez egy esszenciális omega-6 zsírsav. Az embereknek naponta 2-4 grammot ajánlott fogyasztani ebből a zsíros olajból. Az első eredmények azonban csak hat hónap múlva jelentkeznek.
A cink, egy ásványi anyag, amely segíthet csökkenteni az ekcéma kirobbanását. Fontos megjegyezni, hogy napi 30 mg cinknél többet nem szabad bevenni. A túlzott cinkbevitel rézhiányhoz vezethet, ami viszont más egészségügyi problémákhoz vezethet.
Gyógynövények
Az ekcéma gyógynövényekkel is kezelhető. A bojtorján, a csalán és a vörös lóhere mind jó a bőr tisztítására. Ezek a gyógynövények állítólag hatékonyan tisztítják a bőrkiütéseket és eltávolítják a szennyeződéseket a bőrből. A tea az ekcéma számos természetes gyógymódja közül az egyik. Sok örömet okoz.
Ha szereti a teát, érdemes meglátogatnia a helyi bioboltot, és megvenni ezt a három szárított gyógynövényt: vörös lóhere és bojtorjángyökér. Keverjen össze egyenlő mennyiséget mindegyik gyógynövényből, és jól keverje össze őket. Egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket tegyen egy csésze meleg, vagy forró (de nem forró) vízbe. Hagyja néhány pillanatig ázni. Ezt az ekcéma elleni házi gyógymódot teaként is fogyaszthatja.
Dermatitis tea
A gyógynövények egy másik fajtájából is készíthető tea. Ezt "bőrgyulladásos teának" nevezik. Keverjünk össze egy-egy fél teáskanál édesgyökeret és pau d'arco kéregből, sarsaparilla gyökérből, bojtorjángyökérből és bupleurum gyökérből. Körülbelül tíz percig forraljunk három csésze vizet, és adjuk hozzá a gyógynövényeket. Kapcsolja le a tűzhelyet, és hagyja a gyógynövényeket még tíz percig ázni. Szűrje le a keveréket.
Igya ezt a gyógyteát naponta legalább háromszor-négyszer a maximális előnyök elérése érdekében. Készíthetünk tinktúrát is, ha ugyanazokat a gyógynövényeket használjuk, mint a teareceptben, és ugyanannyi vizet, mint a tinktúra receptben. A tinktúrából naponta háromszor-négyszer fél teáskanálnyit is bevehet. Az ekcéma természetes gyógymódjait könnyen elkészítheti otthon. Ezek nem is drágák. Ha azt fontolgatja, hogy kipróbálja valamelyik gyógymódot, kérjük, tájékoztassa orvosát.
