Hvis du er ute etter ikke-medikamentelle alternativer, kan naturlige midler mot eksem være et alternativ. Du kan også prøve hjemmemedisiner for å redusere hyppigheten av eksemutbrudd og for å kontrollere kløen. Her er noen eksempler på vanlige hjemmemedisiner du kan vurdere.
La oss begynne
Nattlysolje er et populært valg i Europa fordi den inneholder mye GLA (gammalinolensyre). Det er en essensiell omega-6-fettsyre. Det anbefales å innta mellom 2 og 4 gram av denne fettoljen daglig. Det kan imidlertid ta opptil seks måneder før man ser de første resultatene.
Sink, et mineral som kan bidra til å redusere eksemutbrudd, er rapportert å være effektivt. Det er viktig å huske at du ikke bør ta mer enn 30 mg sink daglig. For høyt sinkinntak kan føre til kobbermangel, som igjen kan føre til andre helseproblemer.
Urter
Eksem kan også behandles med urter. Burre, brennesle og rødkløver er alle gode for rensing av huden. Disse urtene sies å være effektive til å fjerne utslett og urenheter fra huden. Te er et av mange naturlige midler mot eksem. Det gir deg mye glede.
Hvis du liker te, kan det være lurt å besøke din lokale helsekostbutikk og kjøpe disse tre tørkede urtene: rødkløver og kardborrerot. Bland like store mengder av hver urt og bland dem godt. Ha en teskje av urteblandingen i en kopp med varmt eller hett (men ikke skoldhett) vann. La det trekke et øyeblikk. Denne hjemmekuren mot eksem kan tas som te.
Te mot eksem
Et annet utvalg av urter kan gjøres til te. Det kalles "dermatitt-te". Bland en halv teskje hver av lakrisrot og pau d'arco-bark, sarsaparillarøtter, burrerot og bupleurumrot. Kok opp tre kopper vann i ca. ti minutter og tilsett urtene. Slå av varmen og la urtene trekke i ti minutter til. Sil av blandingen.
Drikk denne urteteen minst tre til fire ganger daglig for å oppnå maksimal effekt. Du kan lage en tinktur ved å bruke de samme urtene som i teoppskriften og samme mengde vann som i tinkturoppskriften. Du kan også ta en halv teskje av tinkturen tre til fire ganger daglig. Du kan enkelt lage naturlige midler mot eksem hjemme. De er heller ikke dyre. Hvis du vurderer å prøve noen av disse midlene, bør du informere legen din.
