Valószínűleg a fejfájás a legidegesítőbb és leggyötrelmesebb élmény, amin bárkinek keresztül kell mennie. Eltekintve a kellemetlen érzéseket érzett számos területen a felső, mint a templomok, fejfájás hozhat kellemetlenséget a különböző részein az arcbőr, a torok, és a száj miatt a csoport idegek, hogy meghosszabbítja egymást. Mielőtt bármilyen gyógyszert vagy bármilyen terápiában részt vesz, hogy megkönnyebbülést hozzon létre a fájdalmas elmédben, győződjön meg róla, hogy először tudja, hogy ismeri a különböző típusú fejfájás és a lehetséges tényezők mögött a normális betegség.
Kutatás
A tanulmányok azt is mutatják, hogy a legtöbb fejfájás 90 százaléka a stressz és az izomösszehúzódás kategóriájába sorolható. Mindazonáltal ott a legtöbb szakértő egyetért, hogy a fejfájást inkább két nagy típusba lehetne sorolni: a fő és a másodlagos típusba. A migrénes fejfájást gyakran jellemzi lüktető fájdalom a felső rész egyik oldalát használva, émelygés, túlzott fény- és hangérzékenység, különösen az élénk fényekre és a hangos zajokra.
A lüktető vagy lüktető kellemetlen érzés mellett a migrén látható zavarok, az arcbőr zsibbadása, hányinger és erős hányás formájában is jelentkezik. Általában étel, stressz, hőmérséklet vagy tél, erős szagok, érzelmek, kimerültség vagy hormonális ingadozások váltják ki, a szakemberek szerint a szorongók és depressziósok hajlamosabbak a migrénre.
Feszültség fejfájás
A feszültség okozta fejfájás azonban a normális fejfájás típusának tekinthető, amellyel az emberek problémákkal küzdenek. Jellemzője egy jó sáv nyomás körül valaki fejét, nagy lüktetés a halánték, fény- és hangérzékenység, hányás, közös izomfájdalmak, nehéz elaludni és elaludni maradni, krónikus kimerültség, ingerlékenység és a koncentráció zavara, feszültség fejfájás azt mondják, hogy nyomon követhető lesz a tényleges fizikai vagy érzelmi stressz.
Az olyan jelentős életmódbeli változtatások, mint a normális fizikai aktivitás vagy testmozgás, a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő feszültségkezelés és a jó testhelyzet fenntartása sokat segíthetnek a személynek a feszültség okozta fejfájás elkerülésében.
Következtetés
Ha a tenziós fejfájás a leggyakoribb fejfájásfajta, akkor a cluster fejfájás a legkevésbé gyakori a legtöbb típus közül. Inkább a férfiakat érinti nagymértékben, mint a nőket, az alkohol és a cigaretta indítja el, a szakemberek szerint ennek a típusnak még egyáltalán nincs konkrét oka.
