Az ízületekre fordított figyelem hiánya olyan degeneratív betegségek kialakulásához vezethet, mint az osteoarthritis, ahol a porc elhasználódik, és fájdalmat, gyulladást és merevséget okoz. Emellett a rendszeres testmozgás hiánya és a mozgásszegény életmód fenntartása gyengítheti az ízületeket körülvevő izmokat és szalagokat, ami növeli a kockázatot....