La mancanza di attenzione alle articolazioni può portare allo sviluppo di malattie degenerative come l'osteoartrite, in cui la cartilagine si consuma e causa dolore, infiammazione e rigidità. Inoltre, la mancanza di esercizio fisico regolare e il mantenimento di uno stile di vita sedentario possono indebolire i muscoli e i legamenti che circondano le articolazioni, aumentando il rischio...