Képzeld el, hogy két hétig nyaralsz. Az indulás napján egy vihar miatt nem lesz áram a házában, amíg haza nem tér. A hűtőszekrényében sokféle baktériumot, gombát és penészt talál. De esküszik, hogy nem voltak ott, amikor el kellett volna indulnia. Valóban ott voltak! A környezet kedvezőbbé vált a fejlődésükhöz. Ugyanez történik a testeddel is, amikor megváltoztatod a pH-egyensúlyt. A PH a potenciális hidrogént jelenti. Ez a hidrogénionok koncentrációja egy anyagban. A magasabb szám azt jelzi, hogy savasabb.
Értsük meg
Az alacsonyabb szám azt jelenti, hogy az anyag savasabb, ami azt jelenti, hogy kevesebb hidrogéniont képes felvenni. A szervezet pH-ja azért fontos, mert ez szabályozza az enzimaktivitást és az elektromosságot. Mint tudjuk, a penészgombák, gombák és baktériumok folyamatosan támadnak minket. Évről évre egyre halálosabbak. A lúgosság egyensúlyhiánya kedvező feltételeket teremthet ezen "rosszfiúk" növekedéséhez és fejlődéséhez. Bár minden sejt enyhén savas, az általuk termelt anyagcsere-hulladék savas. Fontos tudatosítani, hogy az e hulladékok eltávolításáért felelős egyéb testi rendszereknek is jól kell működniük.
Ha nem így van, két lehetséges probléma merül fel. Először is, a hulladék felhalmozódik a sejtek szintjén, és elkezdi befolyásolni a létfontosságú sejtek működését. Azok a rendszerek, amelyeknek ezt a rendetlenséget meg kellene tisztítaniuk, nem működnek megfelelően. Ahogy azt már sejthette, fennáll a lehetősége, hogy egy harmadik vagy negyedik rendszer is érintett. Ez azért van, mert a sav/lúg arányod nincs egyensúlyban. A savasodás a kifejezés, amit ezen a ponton használnunk kell. Ez a legvalószínűbb, hogy számos testi probléma kiváltó oka.
Acidosis
Az elsavasodás a szervezet lúgos szintjének fenntartásához nélkülözhetetlen kalcium és oxigén hiányára utal. A kalcium az, ami összetart. A kalcium legalább hét molekulához kötődik, és a sejtekbe és a sejtekből ki-be mozog, ellátva azokat tápanyagokkal. A legújabb bizonyítékok arra utalnak, hogy a kalciumhiány számos egészségügyi problémánk egyik fő oka. A kalcium egy puffert hoz létre, amely szabályozza a vér lúgos szintjét. Ha a vére túl savassá válik, azonnal meghal. A szervezeted kalciumot von el a csontjaidból, szöveteidből és fogaidból, ha nem kapsz eleget.
A szervezeted savasabbá válik, ami megnehezíti az oxigénfelvételt. A "rossz fiúk" elegendő oxigén nélkül boldogulnak, és megzavarják a sejtek működését. Ez nagyobb egyensúlyhiányhoz vezethet a szervezetedben. A legtöbb embernek a kalcium kimerülése jut eszébe a csontritkulásról, amikor meghallja a kalcium kifejezést. Azt hiszik, hogy ezt az állapotot egyszerűen tejfogyasztással orvosolhatják.
Csontritkulás
A csontritkulást valójában az okozza, hogy a szervezeted kalciumot lop a csontjaidból, fogaidból és csontjaidból. A sok tejtermék fogyasztása a sav-lúg egyensúlyhiány kezelése nélkül kontraproduktív. Hogyan tudjuk ezt a helyzetet kontrollálni? Növelje a zöldségek, a paradicsom és az áfonya, valamint a fekete bab, a dió és a zab fogyasztását.
Korlátozza a foszfátok, például az állati fehérjében és a szénsavas italokban található foszfátok bevitelét. Teljesen felszívódó kalcium-kiegészítőt kell adni. Csökkentse a feldolgozott élelmiszerek és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup bevitelét. 17. nap - Minden ugyanolyan. Nem volt újabb pikkelysömör kitörésem, és a viszketés is sokkal kisebb.
Természetes módok
A vastagbelet a természet úgy tervezte, hogy eltávolítsa a hulladékanyagokat és a baktériumokat, felszívja a vizet és az ásványi sókat, valamint fenntartsa a folyadék- és elektrolit-egyensúlyt. A megterhelt széklet miatt egy olyan vastagbél, amely nem képes megfelelően ellátni ezeket a funkciókat, méreganyagokat terjeszthet az egész szervezetben. Az egészségtelen bélrendszer számos egészségügyi problémához vezethet, például székrekedéshez, hasi fájdalomhoz és energiahiányhoz. Az emberek naponta nagy mennyiségű mérgező anyagot fogyasztanak, például koffeint, cukrot, fehér lisztet és aszpartámot, mikrohullámú sütőben főzött ételeket, hidrogénezett zsírokat, mélyhűtött ételeket és más feldolgozott élelmiszereket.
Ez sok nem kívánt anyagot eredményez a vastagbélben. A vastagbéltisztítás egy egyszerű és természetes módja annak, hogy megszabaduljunk a nem kívánt felhalmozódásoktól. Számos életmódbeli változtatással javíthatja a vastagbél egészségét. A vastagbéltisztítási folyamat megkezdéséhez néhány változtatást kell végrehajtania az étrendjében. Étrendünk gyakran tele van olyan élelmiszerekkel, amelyeket megváltoztattak a természet által tervezetthez képest.
Tisztítás
A vastagbél a táplálkozási fejlesztések után természetes módon megtisztítja magát. A vastagbéltisztítás megkezdéséhez elegendő rostot kell fogyasztani, napi 25-30 g-ot, akár vízben feloldva, akár ételként fogyasztva. A víz létfontosságú az egészséges vastagbélhez. Az embernek testsúlya felét kell elfogyasztania unciában tiszta, szénsavmentes vízben, hogy serkentse a természetes perisztaltikus tevékenységet. Például 150 kiló esetén 75 uncia (vagy körülbelül 2 liter) vizet kellene fogyasztani. A vastagbele helyreáll, ha elegendő vizet iszik és elegendő rostot eszik. Enyhe vastagbéltisztítás végezhető gyógynövényekkel.
A gyógynövényes vastagbéltisztítók nagyszerűen eltávolítják a székletet, megakadályozzák a méreganyagok képződését, elpusztítják a káros baktériumokat és parazitákat, valamint javítják a vastagbél izmainak működését a rendszeres és természetes székletürítés elősegítése érdekében. A hagyományos béltisztító gyógynövényeket már évszázadok óta próbálják. A béltisztító receptekben használt összes gyógynövény májtisztító vagy katartikus tulajdonságokkal rendelkezik. A szenna, a cascara Sagrada, a gyömbér, a cayenne-i bors és az aloe levél a bélmozgás serkentésével segít eltávolítani a szennyeződéseket a vastagbélből.
Gyógynövények
Minden gyógynövényes vastagbéltisztító recept tartalmaz egy keserű növényt, amely serkenti az epe áramlását a máj tisztítása érdekében. Például a borbolya, amely serkenti a májat és az epehólyagot. Mivel elpusztítják a káros baktériumokat, a fokhagyma és az édeskömény tisztító hatású. Ezek a növények megakadályozzák a gázképződést. A béltisztító gyógynövények a legtöbb egészségügyi boltban megvásárolhatók. Ügyeljen arra, hogy figyelmesen olvassa el a címkét.
Számos kiváló vastagbéltisztító teát lehet vásárolni készen kapható csomagokban. Ezeket mértékkel kell használni, hogy elkerüljük a kiszáradást. Több ismeretre tesz szert, és képes lesz a gyógynövényeket a kívánt eredmény eléréséhez igazítani. A béltisztítás során továbbra is fogyasszon rostokat, például búzacsírát, zabkorpát és rizskorpa gabonaféléket. Nagyobb sikerrel fogod látni, hogy a vastagbél visszanyeri egészséges állapotát, ha életmódbeli változtatásokat hajtasz végre, például egészséges ételeket eszel, jó táplálékkiegészítőket fogyasztasz, és elegendő folyadékot iszol.
