Non esiste un rimedio casalingo in grado di curare l'acne come una nuova crema o uno scrub. Probabilmente li avete provati tutti e nessuno ha funzionato. Anche io. Quando si hanno i brufoli, la prima cosa che si fa è andare in farmacia per acquistare un prodotto più economico per curare la pelle. Poi, quando non si vedono risultati, le televendite che promettono una cura costosa sembrano improvvisamente allettanti.
Comprendiamolo
Una sera, probabilmente prima di un'occasione speciale, si decide di ordinare un kit. Inizia così un ciclo infinito di spese per creme contro l'acne e farmaci che non funzionano. Come potete vedere, parlo per esperienza personale. Questi cosiddetti rimedi non funzionano perché non affrontano la causa principale.
Vi starete chiedendo quale sia la causa scatenante. La bellezza va oltre la pelle e l'acne non fa eccezione. Gli inestetismi possono essere più di un problema di pelle. In realtà, le eruzioni cutanee possono essere un segno di qualcos'altro che sta accadendo nel vostro corpo. Gli squilibri ormonali sono il motivo per cui i problemi della pelle iniziano spesso nella pubertà. Il problema è che molte persone non si liberano degli inestetismi con la dovuta rapidità a causa dello stile di vita e dell'alimentazione poco sani che conduciamo oggi.
Acne
Un tempo l'acne era un problema temporaneo degli adolescenti. Oggi anche gli adulti di venti, trenta e quarant'anni soffrono della stessa patologia degli studenti delle scuole superiori. Come si può eliminare l'acne a casa? La risposta è semplice: prendendosi cura di sé. È deludente dire che la maggior parte delle persone non sa come fare.
Cosa fare?
Dormire a sufficienza. Questo è il modo migliore per prendersi cura di sé. Dormire otto ore a notte vi aiuterà a liberarvi dell'acne. Questo perché i livelli ormonali si equilibrano quando si dorme e rimangono tali.
Ormoni come il cortisolo oscillano come un pendolo quando non si dorme abbastanza. Un segno di ormoni impazziti può essere la comparsa di macchie e inestetismi. Dormendo a sufficienza si può fare un grande passo avanti per superare i problemi della pelle.
Sebbene il sonno sia un fattore importante nel trattamento dell'acne, esistono molti altri modi per liberarsene. Esistono molti rimedi casalinghi per l'acne. Più li utilizzate, più la vostra pelle sarà più chiara e morbida.
