Buon sonno

Sono molte le ragioni per cui si può avere mal di testa dopo aver fatto attività fisica. Ecco alcune delle cause più comuni e cosa si può fare. La disidratazione, il riscaldamento eccessivo, le cattive condizioni di sonno e i movimenti scorretti sono alcune delle cause più comuni del mal di testa dopo l'attività fisica. Vediamo...
La cefalea tensiva è il tipo di mal di testa più comune. Il dolore alla testa che si irradia dalla testa, dal collo o dalla schiena è qualcosa che la maggior parte delle persone ha sperimentato. Queste "cefalee di tipo tensivo (TTH) possono essere episodiche o continue. Di solito sono episodiche e durano meno di 15 giorni al mese....
Evitare il mal di testa - Perché a volte mi sveglio con il mal di testa? È davvero fastidioso andare a letto sentendosi perfettamente a posto, ma svegliarsi la sera o la mattina con il mal di testa. C'è un motivo! Ci si sveglia con il collo teso; si ha un mal di testa sordo...
L'emicrania è una condizione più comune nelle donne. Secondo le ricerche, tre donne su quattro ne soffrono. Le ragioni dei segni e dei sintomi dell'emicrania nelle donne sono molteplici. In primo luogo, gli ormoni del corpo femminile sono completamente diversi da quelli maschili. In secondo luogo, le donne soffrono regolarmente di...
Sul mercato stanno comparendo molti nuovi rimedi per l'emicrania, che si dichiarano efficaci e sicuri. Inoltre, esistono trattamenti naturali che tendono a essere più economici e sicuri di questi farmaci. Si possono trovare casi in cui questi farmaci biologici possono alleviare...
Molti soffrono di emicrania. Tuttavia, gli effetti, come la frequenza, l'intensità e la durata, possono essere ridotti o eliminati modificando le proprie abitudini di sonno. La serotonina, la sostanza chimica del cervello che fa stare bene, è direttamente influenzata dal sonno. Le persone che non dormono abbastanza hanno meno probabilità di soffrire di emicrania. Questo è...
È molto probabile che abbiate sperimentato almeno un mal di testa nella vostra vita. Per quanto riguarda il dolore, il comune e diffuso mal di testa non ha nulla da invidiare all'emicrania. Ho attraversato un periodo di giovinezza in cui soffrivo di emicrania circa ogni mese. Non...
L'emicrania compare solo perché qualcosa ha scatenato il disturbo. Non compare all'improvviso senza alcuna causa. Alcune delle cause dell'emicrania saranno probabilmente il lavoro, i figli e il cane dei vicini. Pensate che i fattori scatenanti l'emicrania possono essere trovati e cinque...
Immaginate di sperimentare tutti i sintomi di un mal di testa ma di non avere l'emicrania. Può sembrare improbabile, dato che l'emicrania è un tipo di mal di testa che causa un dolore pulsante e pulsante. È possibile avere un'emicrania e non avere un mal di testa. È possibile. È...
Secondo l'International Headache Society (IHS), esistono più di 200 tipi di mal di testa. Esse si suddividono in tre grandi categorie: primarie, secondarie e di altro tipo. La maggior parte delle cefalee rientra nella prima categoria. Le conosciamo come cefalea tensiva, emicrania, cefalea di rimbalzo e cefalea a grappolo. La tensione...