何百万人もの人々が片頭痛に苦しんでいる。片頭痛患者の大多数は、発症から数分以内に片頭痛を認識できる。これらの症状は数時間から数週間続くことがある。苦痛を減らすために、片頭痛は常にできるだけ早く治療されるべきです。そうすることで、片頭痛が仕事や私生活に影響を及ぼすのを防ぐことができ、また頭痛がすぐにぶり返すこともなくなります。科学と医学の進歩に伴い、片頭痛患者の選択肢は増えている。
繰り返される問題
片頭痛に悩む人のほとんどは、片頭痛が繰り返し起こる問題であることをよく知っている。特定の人は片頭痛発作を起こしやすく、何度も症状を経験することがあります。片頭痛に関連する症状はたくさんあります。しかし、一部の患者は、より特異的な症状を経験することがあります。片頭痛の常習者は、頭痛に先行する症状を経験することが多い。目の周りの痛み、吐き気、音に過敏になるなどが、最も一般的な症状です。
額やこめかみ付近がズキズキする感覚は、その兆候かもしれない。片頭痛に苦しむ人々の選択肢は限られていた。睡眠をとるか、市販の鎮痛剤を使うかである。このような激しい頭痛は24時間続くこともある。このような激しい頭痛は、その人の仕事や個人的な責任を妨げ、集中できない原因になる。
医学研究
医学的な研究により、このようなひどい頭痛に対する解決策も増えてきた。薬を使わずに頭痛を和らげる簡単な方法がある。痛みのある部分に氷を当てると、炎症を抑えることができる。発作の程度や回数を減らすには、安定した呼吸法やその他のリラクゼーション・テクニックを使うことができる。
鍼治療などの伝統的な東洋医学的治療も片頭痛に効果があります。現在、多くの鎮痛薬には、片頭痛とそれに伴う症状の治療に使用できる市販薬があります。これらの薬は、片頭痛をあまり経験しない片頭痛患者にとって、手っ取り早い解決策となる。定期的に片頭痛に悩まされている人や、非定型的な症状のある人は、医師に相談して別の選択肢を検討することが重要です。
片頭痛の頻度
抗炎症薬や処方鎮痛薬など、片頭痛の頻度を減らすために使用できる薬はたくさんあります。これらの治療法は、かかりつけの開業医で受けることができ、専門医を紹介してくれる場合もあります。片頭痛の患者さんは、症状を感じたらすぐに薬を飲む必要があります。速やかに薬を服用すれば、より早く日常生活に戻ることができます。これらの治療法は、片頭痛の患者さんにとって素晴らしい選択肢です。あなたの健康をコントロールするために、今すぐ医師にお電話ください。医師は、片頭痛の治療に最適な治療法を見つける手助けをしてくれるでしょう。
偏頭痛と頭痛
食べたものが痛みの原因？数年前、ひどい偏頭痛を経験しました。何か種類があるのだろうか？私は、食べ物が持っているかもしれない理由と影響に注意を払うようになった。偏頭痛の引き金となる食事を取り除いた後、偏頭痛は本当にひどくなくなり、頻度もずっと少なくなった。それ以来何年もの間、私は「引き金」となる食べ物を疑っては取り除き続けてきた。では、どうして食べ物が片頭痛やその他の痛みを引き起こすのだろうか？いくつかの食べ物は炎症（炎症や腫れ）を引き起こす可能性がある。動脈では、炎症が片頭痛を引き起こす可能性がある。
食べ物もアレルギー反応を引き起こすことがある。人によっては深刻なアレルギー反応を起こし、私たちを危険にさらすこともある。ピーナッツなどのアレルギーを発見したら、言うまでもなくピーナッツを避ける。また、頭痛や偏頭痛の「原因」となる食べ物も避けなければならない。時には、"引き金 "となる食べ物を特定することもある。鼻が詰まる、頭痛がする、粘液が大量に出る（のどがイガイガする）などの症状を引き起こす食べ物があれば、それは明らかに手がかりとなる。何かを食べてすぐに反応が出ることもあれば、しばらく痛みが出ないこともある。そのため判断が難しくなることもある。
食のトリガー
食べ物が引き金になることはたくさんあるかもしれないし、よくあるタイプの数種類しかないかもしれない。食べ物が原因ではなく、食べ物に含まれる化学物質やその他の成分が原因であることもある。MSGは、鼻づまり、偏頭痛、頭痛を引き起こす一般的な添加物である。人工甘味料も一般的な片頭痛の引き金になる。あなたは、あなたが食べているすべてのものが実際にあなたの頭の痛みの大部分を引き起こしていることに気づかないかもしれません。関連性をチェックするために、日誌をつけることは役に立つ。
例えば、私の友人で、オレンジを食べると1時間以内に片頭痛が起こるという人がいた。その関係に気づいてから、彼女はオレンジを食べるのをやめた。オレンジを食べるとすぐに片頭痛が起こるので、片頭痛の原因を知るのは簡単だった。これ以外にもたくさんある。
考慮する
そして、本当に誰もが全く同じ食事から頭痛を得ることはありません。|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私のパートナーとi約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私たち約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私たち約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。
砂糖がソーダやガム、シリアル、アイスクリームに入っていた昔の良き時代を覚えているかもしれない。今、ラベルを見ると、果糖ぶどう糖液糖や人工甘味料が含まれていることがわかります。ラベルを読んで、自分が期待していた成分以外にどんな成分が含まれているのかを知る必要がある。
結論
偏頭痛や頭痛の原因はたくさんある。筋肉グループと軟部組織は、ほとんどの頭痛に関連しているが、食品、食品添加物、ホルモン、位置、睡眠、仕事の習慣はさらに役割を果たす。そして、お分かりのように、頭痛や片頭痛が始まる瞬間の多くは、あなたが口の中に入れるものを使っています。これらの小さなビデオは、どのようにハイライトされます。
