大腸は、大腸とも呼ばれ、腹腔内で消化管の下部の小腸の次に位置しています。大腸の端から端までの長さは約6フィートです。小腸は、食べたものから栄養の大部分を吸収し、残った老廃物は大腸に渡されます。大腸は、老廃物の補完と貯蔵、水分バランスの維持、水溶性栄養素の吸収、必須ビタミンの合成など、多くの重要な機能を担っています。
バクテリア
これらの働きは、大腸に住む何十億もの生きた細菌が担っています。大腸は消化酵素を産生しません。大腸がダメージを受ける要因はたくさんあります。偏った食事、過度のアルコール摂取、過食、環境毒素などが挙げられます。このような状況を改善し、大腸の健康的な機能を回復させるために、コロンクレンジングが推奨されます。これにより、体内に蓄積された毒素に関連する多くのネガティブな症状を軽減または除去することができます。大腸を浄化する方法はたくさんあります。
この治療法のさまざまな支持者は、自分たちの製品またはサービスが、大腸を浄化し、最適な健康を実現するために最適であると主張しています。この記事では、それぞれの処置の長所と短所について説明します。コロンハイドロセラピーは、直腸から水を注入する方法です。この処置では薬物や化学物質は使用されませんが、大量の水を必要とします。水にはハーブやミネラル、コーヒーのような有機物が混ぜられていることもあります。液体は、FDA認可のクラスII結腸衛生水治療器か、重力で送り込む浣腸のようなシステムで投与することができます。患者が我慢できるようであれば、水治療家の中には大腸灌流を勧める人もいます。
コロン イリゲーション
クローン病や結腸がんなど、複数の腸、直腸、肛門の病気がある患者さんには、結腸洗浄を避ける必要があります。特別にブレンドされた栄養素やサプリメントを含む製品を摂取することで、大腸をきれいにすることができます。これによって、可能な限り多くのものを取り除くことができます。これらは "コロンクレンザー" と呼ばれています。市場には、大腸クレンザーの選択肢がたくさんあります。FDAはコロンクレンザーを食品と栄養補助食品として分類していますが、医薬品ではありません。FDAは、1994年の栄養補助食品健康教育法に基づいて、大腸洗浄剤を事前承認していません。
しかし、FDAはコンプライアンスを確保するために製造慣行と表示を監督し、食品や栄養補助食品に含まれる特定の成分をFDA GRAS（一般に安全と認識されている）として認定しています。この指定が含まれるコロンクレンザーは、使用する必要があります。食物繊維は、ほとんどの製品に含まれている一般的な成分です。食物繊維は、大腸から体液を吸収して膨潤します。これにより、体液の勾配が生じ、汚染物質が大腸から便に移動し、排出されるようになります。
知っていましたか？
多くの大腸洗浄剤にはハーブが含まれています。刺激性のあるハーブの下剤は使わないようにしましょう。代わりに、フェンネルやペパーミントのような穏やかなハーブを使用します。これらの成分は、内臓にダメージを与える可能性が低く、排泄を促すために大腸を刺激する必要がありません。コロンクレンザーは、ビタミンやミネラルを体に供給することができます。食物アレルギーのある人は、コロンクレンザー製品の原材料を見直すとよいでしょう。FDAによって一般的に安全とされているボディクレンザー製品を使用する場合でも、大腸を潤すことが重要です。
クレンジング中は、ろ過したきれいな水を1日に8～12杯飲むことが推奨されています。健康的な食事、大量の水分、適度な運動、健康的な生活習慣を心がけることで、浄化のプロセスはよりスムーズになります。また、医師の許可があれば、短期間の断食で体内の浄化を促進することもできます。
断食
ファスティングとは、固形物をフルーツジュースやハーブティー、スープなどに置き換えて、1日から3日ほど過ごすことです。また、複数の大腸洗浄剤製品を購入し、クレンジングシステムとしてパッケージ化することも可能です。これには、洗浄成分を含むカプセルや液体が含まれています。そして、コップ1杯の水と一緒に、栄養シェイクやスナックと一緒に飲みます。数日間から1ヶ月間使用できるコロンクレンジングシステムが多くあります。クレンジングサプリメントを長期間にわたって毎日摂取しないことが重要です。大腸を洗浄した後は、洗浄しない日に腸内の健康的なバランスを取り戻すことが必要です。
コロンクレンザーが大腸をきれいにし、配合されている栄養成分などが健康な大腸の働きをサポートします。また、友好的なバクテリアの再確立と維持も支援します。説明書には通常、クレンジングプロセスで使用する各サプリメントの用量とタイミングについての情報が記載されています。多くのクレンジングシステムでは、ご自身のニーズに合わせてプログラムをカスタマイズすることができます。このような柔軟性は多くのコロンクレンジングプログラムの大きな特徴ですが、コロンクレンジング中はカフェインとアルコールの摂取を制限することが重要です。
大腸の健康
あなたは、全身の健康のためにきれいな大腸が重要であることを考えたことがないかもしれません。しかし、もしあなたが、コントロールできない体重増加、疲労、便秘を経験したことがあるなら、消化器系にそれを指摘することができるかもしれません。アメリカ人は健康的な食生活を送ることで有名ではありません。そのため、アメリカでは肥満やその他の健康状態が増えているのです。脂肪分と精製された小麦粉を多く含む食事は、危険な傾向を助長する要因の一つです。食べ物を粗末にすると、栄養素の吸収と排出を司る消化器系に大きな影響を及ぼします。
不健康な食生活は、体が効率よく排出できる以上の老廃物をもたらし、大腸に毒素を蓄積させることを忘れてはなりません。7日間のコロンクレンジングは、これらの毒素を除去するのに役立ちます。市場には、多くのコロンクレンズ製品があります。推奨される期間は、7日間から30日間まであります。7日間のコロンクレンズは、大腸をきれいにし、より健康的な生活を送るための迅速かつ効率的な方法であるため、非常に魅力的である。
リメンバー
7日間のコロンクレンジング製品はたくさんあるので、自分のニーズや好みに合ったものを見つけやすいと思います。7日間のコロンクレンズは便利で、年に数回繰り返すことで徹底的なクレンジングを完了させることができます。多くの7日間コロンクレンズ製品は、クレンジングサイクルの間に少なくとも3～4週間待つことを推奨しています。また、1年間に行うクレンジングの回数を制限することを推奨している製品もあります。7日間のコロンクレンジングはどのようなものですか？選択する製品によって異なります。多くの方は、クレンジング期間中、さまざまな種類の製品を絶食する必要があります。
しかし、毎日たくさんのフルーツジュースを飲むことは重要な部分です。コロンクレンズのパッケージには、水に混ぜて飲めるパウダーもあれば、毎日カプセルを飲まなければならないものもあります。7日間のクレンズには、天然の下剤、天然の大腸洗浄剤である亜麻仁やベントナイトクレイ、天然の下剤として作用するハーブなど、さまざまな成分が含まれていることがあります。サイリウム繊維も7日間コロンクレンジング製品に含まれることがあります。大腸の老廃物の排泄を助けます。コロンクレンジングは体をきれいにし、より健康的な気分にさせてくれるでしょう。7日間のコロンクレンジングは、あなたの体をデトックスするのに最適な方法です。
