ほとんどの人が一生のうちに一度は経験する頭痛。以前は、痛みを和らげるために鎮痛剤に頼ったものです。しかし、これは必ずしも最良の選択ではありません。最近では、片頭痛の自然療法がもたらす驚くべき効果に気づく人が増えています。片頭痛の自然な治療法は、頭痛の原因を治療することを意味します。残念ながら、治療法はありません。
トリートメント
誘因を特定し、それを治療することで、片頭痛の発生回数を減らせることが多い。マッサージは、ストレスに関連する緊張や頭痛を和らげるのに最適な方法です。方法を紹介します：耳の付け根から始めて、額に向かってマッサージします。次に、指先で頭皮の残りをマッサージします。
最後に首、肩、顎のあたりをやさしく揉みほぐし、治療を終了します。この療法は、施術者が鍼灸による頭痛治療の専門知識を身につけたことで、より一般的になっています。緊張型頭痛、群発頭痛、片頭痛の治療に用いられます。
鍼灸
鍼灸治療は、頭痛の重症度や頻度、頭痛を和らげるために必要な鎮痛剤の量を減らすことができることが分かっています。その理論伝統的な中国医学の実践者たちは、頭痛は体の不調和によって引き起こされると考えています。原因を解決しなければ、痛みは止まりません。
治療法は、患者さんそれぞれの状況に合わせてカスタマイズされます。この自然療法は、圧力を使って足など体の特定の部位を治療します。また、神経終末に働きかけます。頭痛の場合は、親指と人差し指の間の肉厚な場所を押すことでリフレクソロジーを利用することができます。そうすれば、痛みは治まります。
副鼻腔の頭痛やアレルギー症状には、軽いマッサージオイルを使って、それぞれの指をマッサージしてください。片頭痛の緩和には、カイロプラクティックの評価が非常に有効です。頭痛は首や背中の上部の骨のズレによって引き起こされることがあるからです。頭の痛みは、背骨のズレや可動域の制限によって引き起こされることがあります。
カイロプラクティック治療
カイロプラクターは、首と背中の上部の骨を再調整することで、片頭痛を治療することができます。これは、痛みを和らげる簡単で非侵襲的な方法です。ラベンダーオイルは人気のある選択です。作り方は、ホホバオイル（または他のキャリアオイル）小さじ半分に1滴を加えます。マッサージ用の指を使ってこめかみにオイルを塗り、髪の生え際に沿って優しく動かしてください。1滴のオイルで十分な効果があります。
