Useimmat ihmiset kokevat päänsärkyä jossain vaiheessa elämäänsä. Aiemmin ihmiset turvautuivat kipujensa lievittämiseksi kipulääkkeisiin. Tämä ei aina ole paras vaihtoehto. Yhä useammat ihmiset huomaavat, että migreenipäänsäryn luonnollinen hoito voi tuottaa hämmästyttäviä tuloksia. Migreenin luonnolliset hoidot on tarkoitettu hoitamaan päänsäryn syytä. Valitettavasti parannuskeinoa ei ole olemassa.
Hoidot
Voit usein vähentää migreenien määrää tunnistamalla laukaisevan tekijän ja hoitamalla sitä. Hieronta on hyvä tapa lievittää jännitystä ja stressiin liittyviä päänsärkyjä. Menetelmä: Aloita korvien tyvestä ja työskentele otsaan asti. Hiero seuraavaksi loput päänahasta sormenpäilläsi.
Viimeistele hoito hieromalla hellästi niskaa, hartioita ja leuan aluetta. Tästä hoidosta on tulossa yhä suositumpi, koska hoitajat ovat kehittäneet asiantuntemusta päänsärkyjen hoidossa akupunktiolla. Sitä käytetään jännitys-, klusteripäänsärkyjen ja migreenin hoitoon.
Akupunktio
Akupunktio voi tutkitusti vähentää päänsärkyjen vakavuutta ja esiintymistiheyttä sekä niiden lievittämiseen tarvittavien kipulääkkeiden määrää. Teoria: Perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että päänsärky johtuu kehon epäsuhtaisuudesta. Kipu ei lopu, jos syyhyn ei puututa.
Hoito räätälöidään kunkin potilaan yksilöllisten olosuhteiden mukaan. Tässä luonnollisessa hoidossa käytetään painetta kehon tiettyjen alueiden, kuten jalkojen, hoitoon. Se toimii myös hermopäätteiden kautta. Päänsärkyyn voit käyttää refleksologiaa painamalla peukalon ja etusormen välistä lihaisaa kohtaa. Tällöin kipu katoaa.
Käytä kevyttä hierontaöljyä hieroessasi jokaista sormea poskionteloiden päänsärkyyn tai allergiaoireisiin. Migreenipäänsäryn lievittämiseksi kiropraktinen arviointi voi olla erittäin hyödyllinen. Päänsärky voi nimittäin johtua niskan ja yläselän luiden virheasennosta. Päänsärky voi johtua selkärangan virheasennosta ja rajoittuneesta liikelaajuudesta.
Kiropraktinen hoito
Kiropraktikko voi auttaa sinua migreenin hoidossa kohdistamalla niska- ja yläselän luut uudelleen. Tämä on helppo ja ei-invasiivinen tapa lievittää kipua. Laventeliöljy on suosittu valinta. Voit valmistaa sitä lisäämällä yhden pisaran puoleen teelusikalliseen jojobaöljyä (tai muuta kantajaöljyä). Levitä öljyä hierovilla sormillasi ohimoillesi ja siirrä sitä varovasti hiusrajaa pitkin. Yksi pisara öljyä riittää tekemään vaikutuksen.
