Cei mai mulți oameni se confruntă cu dureri de cap la un moment dat în viața lor. În trecut, oamenii recurgeau la analgezice pentru a-și ușura durerea. Aceasta nu este întotdeauna cea mai bună opțiune. Un număr tot mai mare de oameni își dau seama de rezultatele uimitoare pe care le poate oferi tratamentul natural al migrenelor. Tratamentele naturale pentru migrenă sunt menite să trateze cauza durerii de cap. Din nefericire, nu există un leac.
Tratamente
Adesea puteți reduce numărul de migrene pe care le aveți identificând și tratând factorul declanșator. Masajul este o modalitate excelentă de a ameliora tensiunea și durerile de cap legate de stres. Metodă: Începeți de la baza urechilor și urcați până la frunte. Apoi, masați-vă restul scalpului cu vârful degetelor.
Terminați terapia prin frecarea ușoară a gâtului, umerilor și a zonei maxilarului. Această terapie devine din ce în ce mai populară, deoarece practicienii au dezvoltat o expertiză în tratarea durerilor de cap cu acupunctură. Este folosită pentru a trata tensiunea, durerile de cap în grup și migrenele.
Acupunctură
S-a demonstrat că acupunctura poate reduce severitatea și frecvența durerilor de cap, precum și cantitatea de medicamente pentru durere necesară pentru a le calma. Teoria: Practicienii de medicină tradițională chineză consideră că durerile de cap sunt cauzate de o dizarmonie a corpului. Durerea nu va înceta dacă nu este abordată cauza.
Tratamentul este personalizat în funcție de circumstanțele individuale ale fiecărui pacient. Această terapie naturală folosește presiunea pentru a trata anumite zone specifice ale corpului, cum ar fi picioarele. De asemenea, acționează prin intermediul terminațiilor nervoase. Pentru durerile de cap, puteți folosi reflexologia apăsând pe locul cărnos dintre degetul mare și arătător. Durerea va dispărea apoi.
Folosiți un ulei de masaj ușor pentru a masa fiecare deget pentru durerile de cap cauzate de sinusuri sau simptomele alergiilor. Pentru ameliorarea migrenelor, o evaluare chiropractică poate fi foarte benefică. Motivul este că durerile de cap pot fi cauzate de o aliniere greșită a oaselor gâtului și a părții superioare a spatelui. Durerea de cap poate fi cauzată de o coloană vertebrală nealinibrată și de o gamă restrânsă de mișcare.
Îngrijire chiropractică
Un chiropractician vă poate ajuta să tratați migrenele prin realinierea gâtului și a oaselor din partea superioară a spatelui. Aceasta este o modalitate ușoară și neinvazivă de ameliorare a durerii. Uleiul de lavandă este o alegere populară. Pentru a-l prepara, adăugați o picătură la o jumătate de linguriță de ulei de jojoba (sau un alt ulei purtător). Folosiți degetele de masaj pentru a aplica uleiul pe tâmple și deplasați-l ușor de-a lungul liniei părului. O picătură de ulei este suficientă pentru a face diferența.
