모든 신문, 잡지, 텔레비전 프로그램에서 '새로운' 치료법의 이점에 대해 이야기합니다. 이러한 자연 요법은 새로운 것이 아닙니다. 이러한 현대의 기적 치료법은 역사를 거슬러 올라갑니다. 이러한 치료법은 수천 년 동안 사람들을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
어떻게 해야 하나요?
자연의 선물인 마늘이 한 예입니다. 마늘은 5,000년 이상 의약적으로 사용되어 왔습니다. 비교적 최근에 등장한 또 다른 치료법인 인삼은 눈을 밝게 하고 정신을 깨우는 데 2,000년 이상 사용되어 왔습니다. 민간 요법부터 약초 요법까지 다양한 가정 요법이 있습니다.
다음은 일반적인 질환과 질병에 사용할 수 있는 잘 알려지지 않은 허브의 목록입니다.
참고하세요!
- 한의학에서는 2,000년 이상 황기를 면역 체계 강화제로 사용해 왔습니다. 하루 한 캡슐을 섭취하면 면역 체계를 강화하여 봄철 감기를 이겨내는 데 도움이 됩니다.
- 아시아에서 처음 사용되었던 방광 감염 치료제가 이제 서양에서도 사용할 수 있게 되었습니다. 이 캡슐은 모든 여성의 캐비닛에 보관해야합니다.
- 차스테베리는 PMS와 불규칙한 생리에 효과적인 치료법입니다. 이 허브는 뇌하수체가 프로락틴을 분비하도록 하여 생리 주기를 보다 정상적으로 만듭니다.
- 생강은 현재 시중에 나와 있는 그 어떤 멀미 치료제보다 우수합니다. 생강은 위장을 진정시키고 멀미를 억제합니다. 일부 연구에 따르면 생강은 "드라마민"보다 더 효과적이라고 합니다.
- 간 건강에 가장 좋은 허브는 밀크씨슬입니다. 밀크씨슬의 활성 성분인 실리마린은 간 건강과 간경변을 개선할 수 있다는 것이 입증되었습니다.
- 계절성 알레르기와 건초열에 대한 해결책은 쐐기풀입니다. 증상이 개선되도록 하루에 한 캡슐씩 복용하세요.
- 오트밀은 전신에 좋은 허브입니다. 칼슘이나 관절염 완화를 위해 내부적으로 사용할 수 있습니다. 또한 피로, 육체적 피로, 긴장성 두통, 불면증을 치료하기 위해 내부적으로 사용할 수도 있습니다. 오트밀은 글루텐이 함유된 곡물입니다.
- 스컬캡에는 스트레스, 불안, 피로에 도움을 줄 수 있는 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼슘, 철분, 칼륨이 풍부합니다.
- 옐로우 독은 습진이나 만성 여드름이 있는 사람에게 좋은 허브입니다. 비타민 C, 철분, 티아민이 풍부하며 유럽에서 수세기 동안 만성 피부 문제 치료제로 사용되어 왔습니다.
결론
오늘날 시중에는 말 그대로 수천 가지의 허브 보충제와 허브가 판매되고 있습니다. 보충제와 말린 허브의 품질을 유지하려면 평판이 좋은 건강식품 소매점에서만 구입하세요. 사용하는 천연 보충제는 의사와 상의하세요.
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