V každých novinách, časopisoch a televíznych reláciách sa hovorí o výhodách "novej" liečby. Tieto prírodné lieky nie sú nové. Tieto moderné zázračné lieky sú krokom späť do histórie. Tieto prostriedky sa používajú na liečenie ľudí už tisíce a tisíce rokov.
Čo robiť?
Príkladom je cesnak, dar prírody. V medicíne sa používa už viac ako 5 000 rokov. Gingseng, ďalší relatívne nový liek, sa používa už viac ako 2 000 rokov na rozjasnenie očí a otvorenie mysle. K dispozícii je mnoho domácich liekov, od ľudových liečivých prostriedkov až po bylinné liečivá.
Tu je zoznam menej známych bylín, ktoré sa dajú použiť pri bežných stavoch a ochoreniach.
Vezmite na vedomie!
- TČM používa Astragalus už viac ako 2000 rokov ako prostriedok na posilnenie imunitného systému. Jedna kapsula denne posilní váš imunitný systém a pomôže vám zahnať jarné prechladnutie, ktoré sa zdá byť dlhotrvajúce.
- Liek na infekcie močového mechúra, ktorý sa prvýkrát použil v Ázii, je teraz dostupný aj na Západe. Túto kapsulu by mala mať každá žena vo svojej skrinke.
- Chasteberry je účinný liek na PMS a nepravidelnú menštruáciu. Táto bylina spôsobuje, že hypofýza vylučuje prolaktín, čo vedie k normálnejšiemu menštruačnému cyklu.
- Zázvor je lepší ako akýkoľvek moderný liek na pohybovú nevoľnosť, ktorý je v súčasnosti na trhu. Upokojuje žalúdok a potláča nevoľnosť. Podľa niektorých štúdií účinkuje lepšie ako "Dramamín".
- Najlepšou bylinou na zdravie pečene je pestrec mariánsky. Bolo dokázané, že silymarín, účinná zložka pestreca mariánskeho, môže zlepšiť zdravie pečene a cirhózy.
- Riešením sezónnych alergií a sennej nádchy je žihľava. Aby sa vaše príznaky zlepšili, užívajte jednu kapsulu denne.
- Ovsená slama je celkovo skvelá bylina pre celé telo. Môžete ju používať vnútorne, aby ste získali úľavu od vápnika alebo artritídy. Vnútorne sa môže používať aj na liečbu vyčerpania, fyzickej únavy, tenzných bolestí hlavy a nespavosti. Ovsená slama je obilnina, ktorá obsahuje lepok.
- Ľuľkovec je bohatý na minerály, ktoré môžu pomôcť pri strese, úzkosti a vyčerpaní. Je bohatá na vápnik, železo a draslík.
- Žltý lekno je skvelá bylina pre ľudí s ekzémom alebo chronickým akné. Je bohatá na vitamín C, železo a tiamín a v Európe sa už po stáročia používa na liečbu chronických kožných problémov.
Záver
V súčasnosti sú na trhu doslova tisíce a tisíce bylinných doplnkov a bylín. Ak chcete zabezpečiť kvalitu doplnkov stravy a sušených bylín, uistite sa, že nakupujete len u renomovaných predajcov zdravej výživy. Všetky prírodné doplnky, ktoré používate, konzultujte so svojím lekárom.
