안면 홍조는 흔하게 발생할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 건강한 생활 습관, 운동, 건강한 식단으로 안면 홍조를 예방할 수 있다는 증거는 충분합니다. 매일 식사 계획에 콩을 더 많이 포함시켜야 합니다. 두부는 또한 ...