Stress Pašpalīdzības

Dažiem cilvēkiem migrēna rodas bez galvassāpēm. Tomēr pats termins "migrēna" attiecas uz stiprām galvassāpēm. Tiek uzskatīts, ka šī izplatītā slimība ir iedzimta. Ar to var saskarties jebkura vecuma, dzimuma vai ekonomiskā stāvokļa cilvēks. Izbiedējošie faktori, piemēram, pārpūle un smagas emocionālas izjūtas...
Esmu novērojis, ka migrēnas slimniekiem ar hroniskām migrēnām ir konsekventa tendence. Es secināju, ka migrēnas galvassāpes iekšēji izraisa konflikts. Iekšējais konflikts attiecas uz cīņu cilvēka iekšienē, kad vairāki galvenie strīdi šķietami uzbrūk viens otram. Migrēnas galvassāpes bieži sākas bērnībā. Bērns var kļūt...
Jebkuras galvassāpes jānovērtē ārstam vai hiropraktiķim. Tas ietver pilnu slimības vēsturi, asins laboratoriskos izmeklējumus, rentgenu un, iespējams, datortomogrāfiju vai magnētisko rezonansi. Galvassāpēm ir daudz cēloņu. Ir svarīgi noteikt cēloni un noteikt labāko rīcības plānu. Hroniskas galvassāpes...
Migrēna ir hroniska neiroloģiska slimība, kas izraisa asas sāpes galvā vai galvas daļās. Visbiežāk sastopamie migrēnas simptomi ir slikta dūša, vemšana un viegla jutība. Migrēna var būt ļoti sāpīga un dažkārt pat nepanesama. Tā var traucēt jums pienācīgi strādāt darbā,...
Skolotājiem ir jāizvairās no skolotāju izdegšanas. Nav svarīgi, vai jūs mācāt pamatskolā, vidusskolā vai augstskolā. Skolotāji var tikai novērst skolotāju izdegšanu. Skolotāji zina, ka darbs ir stresains. Katra diena nes jaunus uzdevumus un darbības. Vienīgais, ko skolotājs var paveikt, ir palīdzēt skolēniem...
Trauksme ir viens no visizplatītākajiem garīgās veselības traucējumiem pasaulē. Šī slimība skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Šis stāvoklis var būt ļoti nopietns, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar profesionāli, pirms izmēģināt jebkādus ieteikumus. Ir daudz dabisku līdzekļu, no kuriem varat izvēlēties.Relaksācija Relaksācija ar...
Iespējams, jūs esat viens no daudziem cilvēkiem, kas cieš no trauksmes un stresa. Tas nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas, un, iespējams, nav nepieciešami recepšu medikamenti. Lai gan ir daudzi cilvēki, kuri nevar atrast atvieglojumu no trauksmes un stresa ar recepšu medikamentiem, ir...
Šos vienkāršos līdzekļus var izmantot, lai mazinātu dažas ikdienas nepatikšanas un piedāvātu holistisku risinājumu nelielām veselības problēmām. Ar pinnēm apzīmē hronisku ādas stāvokli, kas izraisa melngalvju un pūslīšu parādīšanos uz ādas'virsmas un citām ķermeņa daļām, piemēram,...
Dažkārt mēs ignorējam stresu un uzskatām, ka esam vienkārši noguruši no smaga darba. Pēc smagas darba dienas mēs jūtam sāpes mugurā un kaklā. Mēs nesaistām stresu ar savu stāvokli. Ja tas turpināsies, jutīsimies neērti un aizkaitināti. Dažreiz mēs domājam, ka...