Svara zaudēšana var būt izaicinājums, un aizņemtības pilna dzīve var šķist vēl grūtāka. Ņemot vērā ierobežoto laiku, kas atvēlēts maltīšu pagatavošanai, sportam un pašaprūpei, ir svarīgi atrast veidus, kā noteikt svara samazināšanas mērķu prioritāti. Diemžēl saspringts darba grafiks bieži vien veicina neveselīgus ēšanas paradumus un mazkustīgu...

Smadzeņu veselība ir ļoti svarīga mūsu ikdienas labsajūtai un darbībai. Dažādi traucējumi, piemēram, kognitīvie traucējumi, koncentrēšanās trūkums vai atmiņas pasliktināšanās, var negatīvi ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti. Saskaņā ar pētījumiem un neiroloģijas ekspertu atzinumiem šos traucējumus var izraisīt dažādi faktori, piemēram, hronisks stress,...

Potences vai erektilās disfunkcijas trūkums var negatīvi ietekmēt cilvēka veselību un labklājību. Šis stāvoklis var būt agrīns indikators tādām veselības problēmām kā sirds un asinsvadu slimības, diabēts vai hormonu nelīdzsvarotība. Nespēja sasniegt vai saglabāt pietiekamu erekciju var būt...

Jaunākie avoti liecina, ka vairāk nekā 45 miljoni amerikāņu cieš no hroniskām galvassāpēm. Apbrīnojami 28 miljoni uzskata, ka šīs galvassāpes ir migrēna. Migrēna ir līdzīga parastām galvassāpēm, taču tai raksturīgas spēcīgākas un intensīvākas sāpes. To var pavadīt arī slikta dūša, jutība gan pret gaismu, gan pret...

Ārstniecības augu feverfew lieto migrēnas galvassāpju ārstēšanai un profilaksei. Migrēnas var būt ļoti bieži sastopamas un grūti ārstējamas. Migrēnas ārstēšanai ir izstrādāti daudzi alternatīvi ārstēšanas veidi. Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka drudzene ir ļoti efektīvs alternatīvs migrēnas ārstēšanas līdzeklis. To var lietot arī...

Daudzi cieš no migrēnas. Tomēr tās sekas, piemēram, biežumu, intensitāti un ilgumu, var samazināt vai novērst, mainot miega paradumus. Miegs tieši ietekmē smadzeņu "labās pašsajūtas" ķīmisko vielu serotonīnu'. Cilvēkiem, kuri nepietiekami guļ, ir mazāka iespējamība saslimt ar migrēnas galvassāpēm. Tas ir...

Grūtniecība var radīt jums dažādas neērtības. Dažiem turklāt rodas migrēna. Grūtniecība var izraisīt migrēnu, ko dažas sievietes piedzīvo pirmo reizi. Sievietēm, kurām jau ir migrēna, grūtniecības laikā tā var saasināties. Migrēna ir stipras galvassāpes, ko var izraisīt...

Cilvēki, kuri necieš no migrēnas, nesaprot, ka tā ir akla sāpju un ar to saistīto simptomu, piemēram, slikta dūša, vemšana, jutība pret gaismu un skaņu utt., parādīšanās. Tas var būt ļoti nomācoši. Migrēna var izraisīt stipras galvassāpes, kas var apgrūtināt darbu vai pārvietošanos aptumšotā telpā.....

Ikviens, kurš jebkad ir piedzīvojis migrēnas galvassāpes, visticamāk, ir nobijies. Šīs galvassāpes var būt nomācošas, un tiek uzskatīts, ka tās izraisa smadzeņu serotonīna līmeņa izmaiņas. Zems serotonīna līmenis var izraisīt asinsvadu pietūkumu, kas var izraisīt stipras sāpes. Jūsu smadzeņu'līmenis...

Fibromialģija tiem, kuri to nezina, ir slimība, kas skar muskuļu un skeleta sistēmu un izraisa smagu muskuļu nogurumu, sāpes un diskomfortu. Lai gan ārsti joprojām nav pārliecināti par slimības cēloni, simptomu ārstēšanai var izrakstīt Lyrica un gabapentīnu. Es pievērsīšos fibromialģijas ārstēšanas līdzekļiem, piemēram, dabiskiem...