Mannlig impotens eller impotens kan være en manns manglende evne til å beholde en ereksjon til sædutløsning eller til å få ereksjon i det hele tatt. En annen medisinsk betegnelse er ereksjonsdysfunksjon. Det sier seg selv at eventuelle fysiologiske årsaker bør undersøkes av en erfaren lege. Det kan være utilstrekkelig blodsirkulasjon til penis. Hvis en ung mann opplever problemer med impotens, er det mer sannsynlig at det skyldes en fysisk årsak enn hos en eldre mann, for eksempel over 45 år. En forbigående sykdom eller ulike medikamenter kan utløse problemet.

Impotens hos menn

Mannlig impotens kan være forårsaket av psykologiske årsaker, det vil si "alt ligger i hjernen din". Kanskje på grunn av hvordan personen føler seg, hans ideer, hans distraksjoner innebærer at han sliter med å konsentrere seg og fullføre den seksuelle handlingen. Å bli identifisert som impotent kan påvirke en mann dypt og ytterligere ødelegge hans selvtillit i forhold til hans "evne til å prestere". I dagens stressende samfunn og raske livsstil er det lett å forstå hvorfor impotens øker. Kvinner har søkt om separasjon og skilsmisse fordi mennene deres vanligvis er impotente og derfor ikke kan tilfredsstille deres seksuelle behov.

Det finnes reseptfrie legemidler mot impotens, men nyere studier viser også at de kan forårsake andre fysiske problemer som kramper, oppkast, rødme, diaré, svette, kvalme, blindhet og døvhet. Menn som tar Viagra får ofte hjerterytmeforstyrrelser og søvnvansker. Videre bør Viagra tas 20 minutter til 1 time før du har sex, noe som betyr at spontanitet er ute av inngangen. Hvis jenta da bestemmer seg for ikke å ha sex, sitter personen igjen med en ereksjon som er vanskelig å miste.

Riktig kosthold

Kostholdet spiller en viktig rolle. Spis ferske, balanserte måltider som ikke er bearbeidet, mat som inneholder vannløselige kostfiber som regulerer kolesterolet og fjerner plakk fra arteriene, og hold deg unna søppelmat som kan føre til overvekt og kolesterol. Det er svært viktig å holde arteriene rene. Videre drikke mye vann, ideelt sett minst 2 glass drikkevann for hver 2 timer du er våken. Østers antas å hjelpe mot mannlig impotens på grunn av det høye sinkinnholdet. Hvis mannens impotens eller erektil dysfunksjon skyldes psykiske problemer, har hypnose vist seg å være svært effektivt.

  Hva er de beste metodene for å kurere forstoppelse?

Hypnose

Hypnose er en helt naturlig tilstand der både kroppen og sinnet er dypt avslappet, slik at hjernen kan ta imot nye, positive anbefalinger og eliminere bekymringer av typen "Tenk om det skjer igjen?".

  • Det forårsaker stress, som er langt fra den perfekte tilstanden slik at du kan få og opprettholde en ereksjon.
  • Det får deg til å forestille deg ting som går galt, noe som gjør problemet verre.
  • Det får deg absolutt til å konsentrere deg bevisst om å få ereksjon - det motsatte av hva du ønsker å gjøre. Det blir en ond sirkel som hypnose kan bryte.

Husk

Den virkelige testen for om impotens har en psykologisk komponent for deg er om du kan få ereksjon på andre tidspunkter, for eksempel når du våkner hver morgen.

  • Gir kontrollen over din seksuelle ytelse tilbake til din ubevisste hjerne, der den hører hjemme.
  • Reduserer prestasjonsangst.
  • Minner hjernen om ens tidligere effektive mønster slik at du kan få og opprettholde en ereksjon. Hypnose er definitivt enten tilgjengelig terapeutisk ved hjelp av en kvalifisert og møtt utøver eller med et nedlastbart hypnose mp3-program. Profesjonelle hypnoseskript kan også være tilgjengelige for hypnoterapeuter til bruk i personlige hypnoterapitimer. Mange menn har erfart at denne prosessen fungerer der andre metoder har mislyktes.

Naturlig libidobooster

Vi skal snakke om mannlig seksuell velvære og hvordan du kan øke libidoen din ved hjelp av naturlige kosttilskudd. Vi har valgt ut 10 av de mest effektive naturlige kosttilskuddene fra hele verden. Mange selskaper selger i dag mer enn én naturlig libidobooster. De kombinerer også flere av dem for å øke effektiviteten. Her er ti naturlige libidoboostere som er veldig populære.

  • Ashwagandha, også kjent som indisk ginseng, har ernæringsmessige fordeler som gir kroppen energi og virker som et anti-aldringstilskudd. Det reduserer stress og fremmer seksuell og reproduktiv harmoni.
  • Catuaba er et populært afrodisiakum fra Brasil, og kommer fra Sør-Amerika og Amazonas regnskoger. Catuaba har blitt brukt i tusenvis av år i Brasil for å øke seksuell lyst og behandle seksuell impotens.
  • Cnidium finnes i Kina, og frøene inneholder mange forbindelser, blant annet kumariner og osthol, imperatoriner, glukider og hepatobeskyttende sekviterpener. Cnidium er et naturlig middel som kan øke sexlysten, øke den seksuelle lysten og behandle impotens og andre problemer med erektil dysfunksjon. Det fungerer på samme måte som den blå pillen, øker nitrogenoksid og hemmer PDE-5. Dette gir en hardere og lengre ereksjon. Horny goat weed har blitt brukt som medisin i Kina i tusenvis av år. Det brukes i reproduktive tonika for å øke libido og behandle impotens.
  • Horny goatweed fungerer som et adaptogen ved å øke nivåene av noradrenalin og serotonin når de er lave, noe som fremmer energi, men reduserer kortisolnivåene når de stiger (en antistressvirkning). Høye stressnivåer og forhøyede kortisolnivåer kan føre til utmattelse og tretthet, noe som kan føre til tap av libido. Horny goat weed kan også gjenopprette normale testosteronnivåer og skjoldbruskkjertelhormon, noe som vil forbedre sexlysten. En rekke flavonoider finnes også i Horny goat weed. Icariin er et fremtredende flavonoid. Det er en cGMP-spesifikk PDE5-hemmer, men det gjør det naturlig.
  • Ginkgo Biloba øker blodgjennomstrømningen og oksygentilførselen i hele kroppen. Den antioksidante virkningen opprettholder også sunt vev, beskytter blodårene og reduserer arteriosklerotiske lesjoner. Ginkgo Biloba øker halveringstiden for endotelavslapningsfaktoren. Dette bidrar til å opprettholde en lang ereksjon og økt blodgjennomstrømning.
  • Ginseng øker fysisk og mental energi, utholdenhet og styrke, årvåkenhet, konsentrasjon og styrke. Det er et adaptogen og motvirker tretthet og stress. Det kan normalisere hormonubalanser, øke stoffskiftet og øke blodtilførselen til kjønnsorganene.
  • Maca ble inntatt av inkakrigerne i Sør-Amerika for å øke styrken, utholdenheten og utholdenheten før de skulle kjempe mot andre stammer. I Sør-Amerika brukes det som et generelt næringsstoff for å øke fruktbarheten og forbedre libido. Steroler som virker på hypotalamus, hypofysen og binyrene, øker hormonnivået, noe som fører til mer energi og sterkere libido. I 2002 publiserte USA en rapport. I 2002 godkjente USA bruken av høye nivåer av L-dopa i mucunafrø for å produsere dopamin. Dette stimulerer hypofysens frigjøring av veksthormoner.
  • Dopamin og L-dopa er begge effektive hemmere av prolaktin. Opptil 80% av ereksjonsproblemer antas å være forårsaket av forhøyede prolaktinnivåer.
  • Eurycoma longifolia-roten har blitt brukt i tusenvis av år for å behandle tretthet, impotens og tap av seksuell lyst. Den inneholder også superoksiddimutase, som er et antioksidantenzym som forhindrer kjedereaksjonen mellom frie radikaler.
  • Det er klinisk bevist at Tongkat Alis bioaktive glygopeptider øker testosteronnivået og reduserer SHBG. Begge disse forbindelsene kan forbedre en manns ereksjon, ytelse og sexlyst. Tongakat Ali øker også antall sædceller, størrelse og bevegelighet.
  Hvorfor har jeg migrene?

 

Forrige artikkelHvorfor prøve urtekurer for erektil dysfunksjon?
Neste artikkelHvorfor velge naturlige midler mot erektil dysfunksjon?