De meeste vrouwen vinden de menopauze moeilijk. Dit is het moment waarop de productie van hormonen door de eierstokken stopt. Deze fase komt vaak voor bij vrouwen van in de 50's. Het is onmogelijk om de menopauze en alle symptomen die deze met zich meebrengt onder controle te houden. Er zijn manieren om te voorkomen dat de symptomen overweldigend worden.Kruidenremedies Voor de...

Opvliegers komen vaak voor, maar dat hoeft niet zo te zijn. Er is voldoende bewijs dat opvliegers kunnen worden voorkomen door een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging en een gezond dieet. Je zou meer soja in je dagelijkse maaltijdplan moeten opnemen. Tofu kan ook bereid worden in een...

Veel vrouwen zijn op zoek naar een huismiddeltje om de symptomen van de menopauze te verlichten, gezien de hoge risicofactoren in verband met HRT (hormoonvervangingstherapie). Een huismiddeltje voor de menopauze lijkt misschien iets dat in het gezinsbad kan worden gemaakt. De waarheid is dat de definitie van huismiddeltje voor...

Wanneer de vagina niet goed gesmeerd is, wordt dit probleem vaginale droogheid genoemd. Om deze reden wordt vrijen veel minder plezierig en worden onze dagelijkse activiteiten ook onaangenaam. Het komt het meest voor in de menopauze, en het is ook de normale oorzaak van pijnlijke geslachtsgemeenschap.Vaginale droogheid Deze...