Veel hoofdpijn en migraine zijn meestal te genezen en vrijwel alle andere zijn beheersbaar. Slechts een klein percentage (5%) van de aanhoudende hoofdpijn kan als pathologisch worden bestempeld. Dus als de hoofdpijn blijft en u heeft geen last van een ongewone aandoening dan kunnen wij u helpen. Bijna alle hoofdpijn is het gevolg van een of andere spierspanning. Hetzij door fysieke, hetzij door mentale factoren.
Irritatie
Deze vele zeer prikkelbare gebieden in de spieren en dragen in belangrijke mate bij tot het ongemak. Deze prikkelbare factoren kunnen het ongemak ofwel rechtstreeks in de top veroorzaken, ofwel door een overmatige belasting van de botconstructie, waardoor een kleine scheefstand ontstaat die tot pijn leidt. Deze punten worden over het algemeen triggerpoints genoemd.
Wij denken dat de meeste hoofdpijnen te wijten zijn aan deze triggerpoints en verlicht kunnen worden door triggerpointtherapie (verder bekend als Myotherapie). Wie begrijpt de oorspronkelijke reden achter uw hoofdpijn het? Mogelijke redenen voor hoofdpijn zijn de val als kind, de werkomgeving, uw werkhouding. Misschien voert u de hele dag informatie in een computer in? Of zware lasten tillen met één kant van je hele lichaam in een fabriek.
Wist je dat?
Misschien komt het door iets wat je jaren geleden hebt gedaan. Misschien heeft je vader of moeder last van hoofdpijn en jij nu ook. Elke val die resulteert in een zweepslag van de keel of een ernstige landing op de schouders of de keel kan hoofdpijn veroorzaken. 90% van de bevolking lijdt Experts zeggen dat op zijn minst 90% van de mensen problemen hebben met hoofdpijn en dat die minstens om de 30 dagen voorkomen.
Het belangrijkste punt is dat de oorzaken van hoofdpijn gevarieerd en individueel zijn. Deze vele oorzaken van hoofdpijn brengen de lijst of typisch bekende hoofdpijnen hieronder Spanningshoofdpijn.
Opstaan kan een kwelling zijn als je geen ochtendmens bent, en het is echt nog uitdagender als je hoofdpijn hebt. Stel je voor dat je vier jaar lang elke ochtend opstaat met hoofdpijn. Volgens een recent onderzoek heeft ongeveer 1 op de 13 mensen last van chronische hoofdpijn in de ochtend. In de studie, gepubliceerd in de Archives of Internal Medication, meldde ongeveer 7,6 procent van de 18.980 Europeanen die deelnamen aan een telefonische vragenlijst dat ze ongeveer vier jaar lang chronische ochtendhoofdpijn hadden gehad. De percentages waren hoger bij vrouwen en mensen tussen 45 en 64 jaar.
Ochtendhoofdpijn
Chronische hoofdpijn in de ochtend wordt vaak in verband gebracht met slaapproblemen zoals slaapapneu, waarbij mensen 's nachts vaak stoppen met ademen, tandenknarsen en periodieke handelingen met de ledematen. En de bedgenoten van snurkers zijn erkend om wakker te worden met hoofdpijn. Maar de studie ontdekte dat de hoofdpijnen bijna allemaal sterk samenhingen met angst- en depressiesymptomen.
Hoewel depressie en paniek waarschijnlijk het meest geassocieerd werden, vonden de onderzoekers toch hyperlinks naar slaapproblemen zoals slapeloosheid en anti-snurken. Chronische ochtendhoofdpijn kwam bovendien vaak voor bij mensen met hypertensie, aandoeningen van het bewegingsapparaat en degenen die angstremmers gebruikten of veel meer dan zes alcoholische dranken per dag dronken.
