De spieren cervicis en splenius capitis zijn essentieel voor de functie van de trapezius. Deze spieren raken vaak gewond bij whiplashletsels door auto-ongelukken. Deze twee spieren kunnen spasmen en spanningshoofdpijn veroorzaken, evenals ernstige nekpijn. Deze twee spieren voorkomen dat iemand zijn nek naar achteren buigt.
Eens kijken...
U voelt aanzienlijke pijn als u uw nek zijwaarts buigt of uw hoofd naar de pijnlijke kant draait. Als u iemand ziet die moeite heeft zijn hoofd en nek naar links te draaien, controleer dan op problemen met de cervicis spieren aan de ene kant en de splenius capitis spieren aan de andere kant.
Omdat hij moeite heeft met het draaien van zijn nek en hoofd, zal deze persoon zijn hele lichaam moeten draaien. Vanwege hun problemen met draaien van de nek, zullen ze klagen over problemen met autorijden. De splenius cervicalis (nekspier) bevindt zich van de derde tot zesde borstwervel, T3-T6, en grijpt in op de dwarsuitsteeksels tussen de eerste tot en met vierde halswervels (C1-C4).
Beide spieren worden gevoed door de middelste en onderste nekzenuwen. De irritatie van de C5 of C6 zenuwwortels kan nekpijn en schouderpijn veroorzaken. Beide wortels voeden de deltaspieren. De deltaspier bestaat uit drie delen: de voorste deltaspier zit aan de voorkant van je schouder, het midden van je schouder (middelste en achterste deltaspier), en de achterkant van je schouder (achterste).
Houd in gedachten
Het bevindt zich aan de voorkant van het sleutelbeen, het acromion, en de ruggengraat van het schouderblad. Hij hecht aan de tuberositas deltoideus van het armbeen (humerus). Hij wordt gevoed via de axillaire zenuw, die de vezels van de C5-C6 ruggenwervel draagt. De voorste deltaspier tilt de arm naar voren (flexie), terwijl de middelste deltaspier hem van de romp af beweegt (abductie). De achterste deltaspier strekt de arm naar achteren (extensie).
Hij wordt gebruikt om zware voorwerpen op te tillen en wordt ook gebruikt bij autorijden, schrijven, typen, enz. De voorwaartse beweging van de arm, bekend als schouderflexie, wordt veroorzaakt door de contractie van grote en krachtige spieren zoals de pectoralis major en de lange kop van de biceps. De spieren die de arm naar achteren brengen (schouderverlenging) moeten worden verlengd om de flexiebeweging te stabiliseren.
Conclusie
Drie belangrijke spieren zorgen voor de extensie van de schouder, namelijk de latissimus major, teres minor en de posterior deltoideus. De posterieure deltaspier kan worden aangetast door C5 en C6 zenuwwortels, wat kan leiden tot zwakte, pijn en spasme. Als de deltaspier niet goed functioneert, kunnen tilbewegingen worden uitgevoerd door de schouder op te halen. Dit is een actie van de uppertrapezius. De trapeziusspier is zwak genoeg om gewichten te tillen, wat pijn in de nek en schouders veroorzaakt. De deltaspijn kan niet worden behandeld door alleen de deltaspieren te behandelen.
