Cervicis- ja splenius capitis -lihakset ovat elintärkeitä trapeziuksen toiminnalle. Nämä lihakset loukkaantuvat usein auto-onnettomuuksien aiheuttamissa piiskaniskuvammoissa. Nämä kaksi lihasta voivat aiheuttaa kouristuksia ja jännityspäänsärkyä sekä voimakasta niskakipua. Nämä kaksi lihasta estävät henkilöä taivuttamasta niskaansa taaksepäin.
Katsotaanpa...
Tunnet voimakasta kipua, kun taivutat niskaasi sivuttain tai käännät päätäsi kipeälle puolelle. Jos näet jonkun, jolla on vaikeuksia kääntää päätään ja niskaansa vasemmalle, tarkista, onko toisella puolella niskalihaksissa ja toisella puolella värttinäluulihaksissa ongelmia.
Koska hänellä on vaikeuksia kääntää niskaansa ja päätään, hänen on käännettävä koko kehoaan. Niskan kääntämisvaikeuksien vuoksi hän valittaa ajovaikeuksista. Splenius cervicalis -lihas (kaulalihas) sijaitsee kolmannesta kuudenteen rintarangan selkärangasta, T3-T6, ja se kiinnittyy ensimmäisen neljännen kaulanikaman (C1-C4) välissä oleviin poikittaisväleihin.
Molemmat lihakset saivat hermosyötön keskimmäisestä ja alemmasta kaulahermosta. C5- tai C6-hermojuurten ärsytys voi aiheuttaa niska- ja hartiakipuja. Molemmat juuret syöttävät deltalihaksia. Deltoideuslihaksessa on kolme osaa: anteriorinen deltoideus sijaitsee olkapään etuosassa, olkapään keskiosassa (keskimmäinen ja takimmainen deltoideus) ja olkapään takaosassa (takimmainen).
Pidä mielessä
Se sijaitsee solisluun, akromionin ja lapaluun selkärangan etupuolella. Se kiinnittyy käsivarren luun (humerus) deltaluuhun. Se saa ravintonsa kainalohermosta, joka kuljettaa C5-C6-selkäydinhermon juuren kuituja. Etummainen deltalihas nostaa kättä eteenpäin (fleksio), kun taas keskimmäinen deltalihas siirtää sitä poispäin vartalosta (abduktio). Takimmainen deltalihas ojentaa kättä taaksepäin (ojennus).
Sitä käytetään raskaiden esineiden nostamiseen, ja sitä käytetään myös ajamiseen, kirjoittamiseen, kirjoittamiseen jne. Käsivarren eteenpäin suuntautuva liike, jota kutsutaan olkapään fleksioksi, johtuu suurten ja voimakkaiden lihasten, kuten ison rintalihaksen ja hauiksen pitkän pään supistumisesta. Lihaksia, jotka vievät kättä taaksepäin (olkapään ojennus), on pidennettävä fleksioliikkeen vakauttamiseksi.
Päätelmä
Olkapään ojennuksessa on kolme suurta lihasta, nimittäin latissimus major, teres minor ja deltoideus posterior. C5- ja C6-hermojuuret voivat vaikuttaa poster deltoideukseen, mikä voi johtaa heikkouteen, kipuun ja kouristuksiin. Jos deltoideus ei toimi kunnolla, nostoliikkeet voidaan suorittaa olkapäätä kohauttamalla. Tämä on uppertrapeziuksen toimintaa. Trapezius-lihas on tarpeeksi heikko nostamaan painoja, mikä aiheuttaa kipua niskassa ja hartioissa. Deltalihaskipua ei voida hoitaa pelkästään deltalihaksia hoitamalla.
