Trapecis un splenius capitis muskuļi ir ļoti svarīgi trapeces funkcijai. Šie muskuļi bieži tiek ievainoti, gūstot sitienus ar pātagu autoavārijās. Šie divi muskuļi var izraisīt spazmas un spriedzes galvassāpes, kā arī stipras kakla sāpes. Šie divi muskuļi ir atbildīgi par to, lai nepieļautu kakla saliekšanos atpakaļ.

Redzēsim...

Jūs sajutīsiet ievērojamas sāpes, kad salieksiet kaklu uz sāniem vai pagriezīsiet galvu uz sāpīgo pusi. Ja redzat kādu, kam ir grūtības pagriezt galvu un kaklu uz kreiso pusi, pārbaudiet, vai nav problēmas ar kakla muskuļiem vienā pusē un splenius capitis muskuļiem otrā pusē.

Tā kā viņiem ir grūtības pagriezt kaklu un galvu, šai personai būs jāgriežas ar visu ķermeni. Sakarā ar kakla rotācijas grūtībām viņi sūdzēsies par grūtībām vadīt transportlīdzekli. Splenius cervicalis (kakla) muskulis atrodas no trešā līdz sestajam krūšu daļas mugurkaulam (T3-T6) un iekļaujas šķērsvirzienā starp pirmo līdz ceturto kakla skriemeli (C1-C4).

Abus muskuļus nervus apgādāja vidējais un apakšējais kakla nervs. C5 vai C6 nervu saknīšu kairinājums var izraisīt kakla un plecu sāpes. Abas saknes apgādā deltveida muskuļus. Deltveida muskulim ir trīs daļas: priekšējais deltveida muskulis atrodas pleca priekšpusē, pleca vidusdaļā (vidējais un pakaļējais deltveida muskulis) un pleca aizmugurē (pakaļējais deltveida muskulis).

Paturiet prātā

Tas atrodas apkakles kaula priekšpusē, akromionā un lāpstiņas mugurpusē. Tā piestiprinās pie rokas kaula (pleca kaula) deltveida kaula (pleca kaula). To apgādā paduses nervs, kas pārvada C5-C6 muguras nervu saknīšu šķiedras. Priekšējais deltveida augšdelts paceļ roku uz priekšu (fleksija), bet vidējais deltveida augšdelts atgrūž to no stumbra (abdukcija). Aizmugurējā deltveida locītava izstiepj roku atpakaļ (ekstensija).

  Ko darīt pret urīnpūšļa problēmām?

To izmanto, lai paceltu smagus priekšmetus, kā arī braukšanas, rakstīšanas, mašīnrakstīšanas u. c. darbos. Rokas kustību uz priekšu, kas pazīstama kā plecu locīšana, izraisa lielu un spēcīgu muskuļu, piemēram, lielā krūšu muskuļa un garās bicepsa galvas, saraušanās. Muskuļiem, kas atgrūž roku atpakaļ (plecu izstiepšana), ir jāpaildzinās, lai stabilizētu fleksijas kustību.

Secinājums

Pleca izstiepšanu veic trīs galvenie muskuļi, proti, latissimus major, teres minor un deltoidālais muskulis posterior. Aizmugurējo deltveida muskuli var ietekmēt C5 un C6 nervu saknītes, kas var izraisīt vājumu, sāpes un spazmas. Ja deltoīdie muskuļi nedarbojas pareizi, celšanas kustības var veikt, paraustot plecu. Tā ir augšējā trapeces muskuļa darbība. Trapeciozais muskulis ir pietiekami vājš, lai celtu smagumus, izraisot sāpes kaklā un plecos. Deltveida muskuļu sāpes nevar ārstēt, ārstējot tikai deltveida muskuļus.

 

Iepriekšējais rakstsVai ir droši Home Remedies par resnās zarnas attīrīšanas?
Nākamais rakstsKā noņemt pinnes rētas?