Een bedrijfsreclame betekende meer geld en veel meer spanning voor John R. Helaas is neurofeedback echt een vorm van biofeedback die samenwerkt met de hersenfunctie. De statistieken over migraine zijn somber. Maar slechts 1/2 van deze mensen noemt hun hoofdpijn "migraine". Van de 12% van de mensen die migraine krijgen, zijn vrouwen 3 tot minstens 1 slachtoffer meer dan mannen. De symptomen zijn over het algemeen een vreselijke kloppende pijn die gedeeltelijk van boven komt. Misselijkheid is typisch, net als gevoeligheid voor licht of geluid. Het ongemak kan de hele nacht of dagen duren.
Migraine begint
Migraine kan in de kindertijd beginnen en een leven lang aanhouden. Een aanval begint meestal na een opeenstapeling van stress en het loslaten van spanning. De eb en vloed van het autonome zenuwprogramma wordt verstoord en de rustraderen malen. Een zichtbaar aura komt slechts 30% van die periode voor, maar voor sommige mensen is dit de primaire indicator.
Migraine wordt vaak uitgelokt door een opeenstapeling van idiosyncratische elementen. Deze kunnen variëren van het weer tot wijn. Migrainepatiënten zijn over het algemeen zeer verantwoordelijke mensen en relatief gespannen. Het heeft weinig zin om hen te vertellen dat ze zich moeten ontspannen. Ze moeten eerst begrijpen hoe.
Biofeedback
Het wordt al vele jaren gezien als een effectieve strategie om migrainehoofdpijnpatiënten te helpen. De basismethode is het aanleren van ontspanning met het verwarmen van de handen. Een grotere bloedcirculatie naar de vingers zorgt voor de warmte. Door de 'fright 'r flight'-reactie verplaatst het bloed zich vanuit de periferie.
De biofeedbackbehandeling is een oefening in het met vallen en opstaan verhogen van je vingertemperatuur door naar een thermometer te kijken. Het doel is om binnen vijf minuten 94,5º te bereiken. Dit vereist wel ijverige oefening. Er zijn maar weinig mensen die blijven schrijven zonder veel kundige aanmoediging. Het werkt voor 50% van de individuen of 50% van het ongemak, afhankelijk van wat de analyse heeft gemeten.
Technologieën
Met de vooruitgang in technologieën is ook de efficiëntie van de periode gekomen. En effectiviteit in diploma's en proporties van succesvolle resultaten. Nu zijn er twee vormen van neurofeedbacktraining die het stoppen van migraine voor meer dan 90% van de mensen met deze slopende aandoening vrij eenvoudig hebben gemaakt. De mix van methoden is niet getest. Biofeedback begint met begeleiden. Waarom zijn individuele voorhoofden kaal? Om de enorme hersenschors aan de voorkant van onze schedel te koelen! Gezien met infraroodfotografie lijkt elk programma het hele voorhoofd op te lichten. Denk aan infraroodtraining als versterking van het menselijk brein.
Klassen die worden besteed aan het verhogen van de infraroodtemperaturen lijken de neurocellulaire actie te stimuleren. De activering wordt een betere zelfregulatie op de corticale migrainegenerator. Het resultaat lijkt erop dat de geest in staat wordt gesteld om de migraineschakelaar uit te zetten.
Hersenverheldering
Door nog meer te oefenen met 'brain brightening' bouw je gestaag de mogelijkheid op om zonder bewuste inspanning een migraine om te keren voordat hij begint. Dit kan een aanhoudende woedende migraine binnen 20 minuten onderbreken. In het primaire onderzoek onder 100 migrainepatiënten praat de cliënt tijdens deze sessies over de biofeedbackhoeveelheden of over zijn of haar favoriete film. Boven een bepaalde drempel wordt de film afgespeeld. De volgende vorm van neurofeedback maakt gebruik van een EEG of elektro-encefalograaf om hersengolven te leren.
Wanneer een neuron vuurt, is dit een chemische en energetische gebeurtenis. Zoals bij elke biofeedback leidt het weergeven van een biologische procedure tot controle over deze functie. Er zijn trainingstoestellen voor thuis beschikbaar. De meest geavanceerde vormen van brainwave biofeedback vereisen geen speciale inspanning. Je luistert gewoon naar je favoriete nummers. Als je wilt, kun je een dynamische grafiek proberen. De informatie komt van korte pauzes in de liedjes en afbeeldingen die overeenkomen met momenten van verhoogde hersengolfturbulentie. De pauzes worden meestal vaak genoeg ingelast om nuttig en transformerend te zijn en toch een aangename ervaring te zijn. Daarna versmalt de baan.
Neurofeedback
Het kan het hoofdzenuwstelsel intern effectiever maken. Je hersenen worden beter gecoördineerd en veel complexer. Het echte probleem zijn de sleur en de stijlen die we ontwikkelen om onszelf te overheersen. Elk vast hersengolfontwerp is echt een verlies van vrijheid, een afname van flexibiliteit en veel minder veerkracht voor het hele programma. Onnodig piekeren is echt een permanente ontlading.
Stoppen met het verspillen van energie is een welkome ontspanning die normaal wordt herkend en vastgehouden. Deze remedies zorgen voor een aanzienlijke en vaak totale verlichting bij een zeer groot deel van de cliënten. Dus als het werkt, lijkt het goed te werken. Beide vormen van neurofeedback zorgen doorgaans voor langdurige bevrijding van opkomende migraine. Als ze zorgvuldig worden uitgevoerd, zijn beide vormen van neurofeedback veilig en ongevaarlijk, zelfs voor gevoelige mensen. Een ander effect van neurofeedback zijn voordelen zoals bijvoorbeeld minder stress, veel beter slapen en minder psychisch gepraat.
Denk aan
Ongewenste effecten zijn zeldzaam, minimaal en zelfbeperkend, over het algemeen te wijten aan het pushen van het programma, zoals bijvoorbeeld blindelings te veel en te snel doen. Neurofeedback is indrukwekkend omdat het de migrainepatiënt in staat stelt om afschuwelijke hoofdpijn te voorkomen.
