Firemní reklama znamenala více peněz a mnohem více napětí pro Johna R. Bohužel neurofeedback je ve skutečnosti typ biofeedbacku, který pracuje společně s funkcí mozku. Statistiky migrény jsou neutěšené. Ale jen 1/2 těchto lidí nazývá své bolesti hlavy "migrénou". Ze 12% jedinců, kteří trpí migrénami, jsou ženy obětmi v poměru 3 ku alespoň jedné 1 oproti mužům. Mezi příznaky obecně patří strašná pulzující bolest částečně nahoře. Typická je nevolnost a také citlivost na světlo nebo zvuk. Nepříjemné pocity mohou trvat celou noc nebo několik dní.
Začátek migrény
Migrény mohou začít již v dětství a trvají po celý život. Epizoda obvykle začíná po nahromadění stresu a uvolnění z napětí. Příliv a odliv autonomního nervového programu je narušen a kola odpočinku se roztočí. Viditelná aura se objevuje pouze 30% tohoto období, ale pro některé lidi je to hlavní ukazatel.
Migrény jsou často vyvolány nahromaděním idiosynkratických prvků. Ty se mohou pohybovat od počasí až po víno. Lidé trpící migrénou bývají velmi zodpovědní a poměrně úzce zaměření. Nemá smysl je informovat, aby se uvolnili. Nejprve musí pochopit, jak na to.
Biofeedback
Již mnoho let je považována za účinnou strategii pomoci pacientům s migrénou. Základní metodou je výuka relaxace pomocí zahřívání rukou. Větší prokrvení prstů přináší teplo. Prostřednictvím reakce fright 'r flight se krev přesouvá z periferie.
Léčba biologickou zpětnou vazbou spočívá v pokusech a omylech při zvyšování teploty prstů pomocí teploměru. Cílem je dosáhnout 94,5º během pěti minut. To však vyžaduje usilovné cvičení. Málokdo vydrží psát bez spousty šikovného povzbuzování. Funguje to u 50% jedinců nebo 50% nepohodlí v závislosti na tom, co analýza naměřila.
Technologie
S technologickým pokrokem přišla i efektivita doby. A efektivita v oblasti diplomů a podílu úspěšných výsledků. Nyní existují dvě formy tréninku neurofeedback, díky nimž je zastavení migrény poměrně snadné pro více než 90% osob s touto konkrétní vysilující poruchou. Kombinace metod není testována. Biofeedback začíná supervizí. Proč jsou jednotlivá čela holá od zámečků? Aby se ochladila obrovská mozková kůra v čele naší lebky! Při pohledu na infračervenou fotografii se zdá, že každý program rozjasňuje celé čelo. Přemýšlejte o infračerveném tréninku jako o posilování lidského mozku.
Zdá se, že hodiny strávené zvyšováním infračervené teploty stimulují neurocelulární činnost. Aktivací dochází k lepší samoregulaci na kortikálním generátoru migrény. Výsledek vypadá tak, že umožňuje mysli předvést vypínač migrény.
Rozjasnění mozku
Ještě více praxe v "rozjasňování mozku" postupně zvyšuje možnost odvrátit migrénu dříve, než začne bez vědomého úsilí. To může přerušit probíhající zuřící migrénu během 20 minut. V primární studii 100 osob trpících migrénou, Z těchto sezení klient hovoří buď o částkách biofeedbacku, nebo o svém oblíbeném filmu. Nad přesouvajícím se prahem se film přehrává. Další forma neurofeedbacku využívá k učení mozkových vln EEG neboli elektroencefalograf.
Kdykoli neuron vystřelí, jedná se o chemickou a energetickou událost. Jako v každé biologické zpětné vazbě vede zobrazení biologického postupu ke kontrole této funkce. Domácí tréninkové jednotky jsou skutečně k dispozici. Nejpokročilejší typy biofeedbacku mozkových vln nevyžadují žádné zvláštní úsilí. Stačí poslouchat své oblíbené skladby. Pokud si to přejete, můžete vyzkoušet dynamickou grafiku. Informace pocházejí z krátkých pauz v písních a grafiky odpovídající příležitostem zvýšené turbulence mozkových vln. Pauzy jsou obvykle nastaveny dostatečně často dopředu, aby byly užitečné a transformující a zároveň byly příjemným zážitkem. Poté se zúží jízdní pruh.
Neurofeedback
Váš mozek se stává lépe koordinovaným a mnohem komplexnějším. Skutečným problémem jsou zajeté koleje a styly, které si vytváříme, abychom se příliš ovládali. Jakýkoli fixní design mozkových vln je ve skutečnosti ztrátou svobody, snížením flexibility a mnohem menší odolností celého programu. Propadnout zbytečnému přepětí je ve skutečnosti trvalý výboj.
Přestat plýtvat energií je vítané odvíjení, které je normálně rozpoznáno a zachováno. Tyto prostředky fungují tak, že generují významnou a často úplnou úlevu pro extrémně vysoký podíl klientů. Takže když to funguje, zdá se, že to funguje dobře. Oba typy neurofeedbacku obvykle přinášejí dlouhodobé osvobození od nadcházejících migrén. Při pečlivém provádění jsou oba typy neurofeedbacku bezpečné a neškodné, a to i pro citlivé osoby. Dalšími účinky neurofeedbacku jsou výhody, jako je například nižší stres, mnohem lepší spánek a snížení psychické hovornosti.
Nezapomeňte na
Nežádoucí účinky jsou vzácné, minimální a samovolně se omezující, obvykle způsobené tlačením na pilu, jako je například slepé provádění příliš velkého množství činností příliš brzy. Neurofeedback je působivý v tom, že migrenikům umožňuje vyhnout se strašlivým bolestem hlavy.
