A maioria das dores de cabeça causa tensão muscular nas áreas do pescoço, cabeça e ombros. Isto é frequentemente devido ao trabalho extenuante ou à má postura. Existem remédios naturais que podem reduzir, diminuir ou mesmo eliminar a dor. Que remédios naturais para as dores de cabeça funcionam? Existem muitas maneiras naturais de tratar as dores de cabeça.
Tratamentos
Os listados abaixo são os mais comuns e provaram ser eficazes para pessoas que sofrem de enxaquecas, bem como para aqueles que sofrem de dores de cabeça regulares ou ocasionais. Os especialistas acreditam que este mineral também pode ser usado para tratar as dores de cabeça de tensão. O magnésio é vital para o bom funcionamento do sistema nervoso, dos vasos sanguíneos e do cérebro. Ensaios clínicos revelaram que os que sofrem de enxaqueca têm níveis mais baixos de magnésio do que os que não sofrem da doença. A dose diária recomendada é de 200 mg, três vezes ao dia. Para algumas pessoas, uma dose mais baixa pode revelar-se mais eficaz.
Feverfew é uma erva eficaz e popular para o tratamento de dores de cabeça. Tem sido usada tradicionalmente para tratar enxaquecas. Também pode ser usado no tratamento de dores de cabeça de tensão e outros tipos de dores de cabeça. Os especialistas recomendam o uso de produtos padronizados em vez de ervas cruas. Isto garantirá que receba a mesma quantidade de partenólidos de cada garrafa. Este suplemento demonstrou ser eficaz no tratamento de dores de cabeça tensoras e enxaquecas. Pesquisas demonstraram que aumenta as endorfinas analgésicas naturais do corpo. Também pode afectar os níveis cerebrais de serotonina. Os níveis de serotonina podem afectar o fluxo sanguíneo e causar enxaquecas.
Homeopatia
Os países europeus gostam muito de remédios homeopáticos. Os médicos Naturopatas receitam-nos frequentemente para tratar vários problemas de saúde. Os remédios homeopáticos para dores de cabeça são seguros e eficazes. Estes remédios podem ser usados regularmente para reduzir a gravidade, duração e frequência das dores de cabeça. Vale a pena experimentar produtos homeopáticos para o tratamento das dores de cabeça, pois podem ser muito eficazes para algumas pessoas.
Descubra tratamentos mais eficazes para as dores de cabeça que podem ser usados para tratar as enxaquecas. Antes de procurar opções de prescrição ou não prescrição médica, os remédios naturais são a melhor maneira de tratar as dores de cabeça. Peça conselhos a um farmacêutico sobre as opções de tratamento de enxaquecas. Clique no link abaixo para saber mais sobre remédios naturais e caseiros para a prevenção e tratamento de enxaquecas. Estas dicas e recomendações incluem a dose recomendada.
