Alergare

Probabil că știți destule despre stres și despre simptomele acestuia pentru a putea identifica efectele pe care le are asupra performanței și a capacității de a lua decizii. Probabil știți că durerile de cap pot fi o problemă serioasă atunci când'se așteaptă de la dumneavoastră să performați la 110%. Ce puteți face pentru a atenua stresul...