Du är i 20- eller 30-årsåldern, när du borde vara sexuellt fullvuxen. Men du har problem med att uppnå eller upprätthålla ett samlag som är lämpligt för dig. Detta är ett tillstånd som vanligtvis bara män i 40- och 50-årsåldern upplever. Många unga män rapporterar symptom på erektionsproblem. Upplever du något av dessa symtom? Du kanske tänker: "Vänta lite, jag är i tjugoårsåldern eller trettioårsåldern och borde ha en lätt erektion som kan skära glas och varar i timmar". Vilka är orsakerna till erektil dysfunktion hos unga män? Stress är den främsta orsaken till erektil dysfunktion.
Stressfaktor
Stress kan orsakas av många saker. Arbetar du i en stressig miljö? Upplever du stress i ditt förhållande eller i ditt liv? Stress på jobbet kan så småningom påverka andra områden i ditt liv, t.ex. ditt sexualliv. Du kanske kan göra vissa förändringar på jobbet för att minska stressen. Om detta inte är möjligt kan du överväga naturliga sätt att minska stressen. Du kan t.ex. sova mer, motionera, äta en hälsosam kost och meditera innan du går till sängs. Ångest: Tillsammans med stress är ångest en annan vanlig orsak till erektil dysfunktion. Du bör söka hjälp om du känner dig orolig.
Arbetar du i en stressig miljö som orsakar ångest? Finns det några aspekter av ditt liv som gör dig orolig eller får dig att känna dig nervös, t.ex. uppsägningar? Ångest kan ha en negativ inverkan på ditt sexliv och andra områden i ditt liv. Upplever du ångest över hur du presterar i ett nytt förhållande eller över din förmåga att tillfredsställa din partner sexuellt? Det är viktigt att lära sig tekniker för att minska ångest på ett naturligt sätt. Din förmåga att få erektion kommer att förbättras om du eliminerar ångest, rädsla och oro från ditt dagliga liv.
Ångest
Ångest och oro för att få erektion kan orsaka ångest. Detta kan leda till impotens. Droganvändning kan orsaka erektil dysfunktion och ha många hälsokonsekvenser, inklusive användning av narkotiska droger som marijuana och kokain. Droganvändning kan ha en negativ inverkan på det centrala nervsystemet. Detta kan påverka såväl manlig libido som sexuell lust. Erektil dysfunktion kan uppstå när en man har en låg sexuell lust eller en deprimerad nivå av libido. Alkoholism: Överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka erektil dysfunktion. Alkoholmissbruk kan påverka det centrala nervsystemet och skada blodkärlen. Detta kan leda till en minskning av blodflödet till organen, inklusive penis.
Dessa problem kan leda till sexuell dysfunktion. Rökning. Många unga män börjar röka cigaretter på gymnasiet eller högskolan. Inandning av nikotin, tjära och andra cancerframkallande ämnen kan orsaka hjärtsjukdomar eller förträngningar i artärerna. Detta farliga tillstånd kan sätta press på hjärtat att effektivt skicka blod till alla större organ, inklusive penis. En stor mängd blod krävs för erektion. Om hjärtat inte kan pumpa blod effektivt kommer det manliga könsorganet inte att kunna uppnå eller bibehålla en erektion.
Sexuellt intresse
Intresse för din partner: Har du ett sexuellt intresse för din partner? Av rädsla för att förlora sin partners tillgivenhet undviker människor att prata om bristen på sexuellt intresse. Var öppen med din partner och dig själv. Finns det något hon gör som gör dig obekväm eller påverkar din lust? Brist på lust kan minska libido, och hjärnan kommer inte att skicka signaler till penis för att erigeras. Små förändringar kan få tillbaka gnistan i ett förhållande genom att förbättra kommunikationen. Vad ska en ung man göra om han upplever sexuell dysfunktion i tjugoårsåldern? Viagra och Cialis bör undvikas av alla i tjugoårsåldern om de inte ordinerats av en läkare. Receptbelagda läkemedel mot erektil dysfunktion utan recept kan ha en långvarig negativ effekt på din förmåga att få och behålla en erektion.
Det är viktigt att inte stressa. Din ED kommer bara att bli värre om du stressar över din förmåga att få eller behålla en erektion. Ditt sinne kommer att snurra om du oroar dig för din förmåga eller oförmåga att få erektion. Detta kommer att leda till rädsla och oro. Därefter bör du boka en tid för att låta din läkare utföra en grundlig fysisk undersökning. Du måste utesluta alla medicinska tillstånd som kan orsaka impotens, såsom lågt testosteron, sköldkörtelsjukdom eller hjärtsjukdom, depression eller diabetes. Om du har en ren räkning kan din ED bero på stress, ångest, rädsla eller oro. Biverkningar av mediciner mot depression, hjärtsjukdomar eller receptbelagda smärtstillande medel kan orsaka erektil dysfunktion. För att avgöra om biverkningar är möjliga, kontakta din läkare och diskutera naturläkemedel som inte orsakar biverkningar.
Erektioner
Många män vill veta hur man får sina erektioner att fungera igen efter att ha förlorat sina erektioner eller misslyckats med att uppnå dem. Det finns många sätt att hjälpa män att få tillbaka sina erektioner. Viagra och andra pillerprodukter verkade vara svaret på mäns böner när de först tillverkades. Tyvärr har män upptäckt att ett piller kan orsaka fler problem än det löser. Även om de kan göra sex möjligt för vissa, lider ett ökande antal män av allvarliga biverkningar. Dessa små blå piller har en negativ inverkan på relationer, och kvinnor är också olyckliga.
Det finns många naturläkemedel som kan användas för att behandla impotens. Först måste du identifiera orsaken. Om impotens är ett fysiskt problem är det viktigt att hitta grundorsaken. Brist på näringsämnen och svag cirkulation är ofta grundorsakerna. En förändring av livsstil och kost kan nästan alltid förbättra erektionen. Undermediciner kommer inte att lösa erektionsproblem på lång sikt. De är bara tillfälliga lösningar och kommer inte att behandla grundorsaken. Det är möjligt för män med erektionsproblem att bli botade genom enkla avslappningstekniker och andningstekniker. Det är viktigt för män med impotens att ta itu med problemet omedelbart. Att lämna problemet utan åtgärd kommer bara att leda till fler problem på lång sikt.
