Aveți 20 sau 30 de ani, când ar trebui să fiți în floarea vârstei sexuale. Dar aveți probleme în a obține sau a menține un raport sexual care să vă convină. Aceasta este o afecțiune pe care, de obicei, o experimentează doar bărbații între 40 și 50 de ani. Mulți bărbați tineri raportează simptome de tulburare erectilă. Vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome? S-ar putea să vă gândiți: "Stați puțin, am 20 sau 30 de ani și ar trebui să am o erecție ușoară, care poate tăia sticla și durează ore întregi". Care sunt cauzele disfuncției erectile la bărbații tineri? Stresul este principala cauză a disfuncției erectile.
Factorul de stres
Stresul poate fi cauzat de multe lucruri. Lucrați într-un mediu stresant? Vă confruntați cu stresul în relația sau în viața dumneavoastră? Stresul de la locul de muncă poate afecta în cele din urmă alte domenii ale vieții dumneavoastră, cum ar fi viața sexuală. Este posibil să puteți face unele schimbări la locul de muncă pentru a reduce stresul. Dacă acest lucru nu este posibil, ați putea lua în considerare modalități naturale de a reduce stresul. De exemplu, puteți să dormiți mai mult, să faceți exerciții fizice, să aveți o dietă sănătoasă și să meditați înainte de a merge la culcare. Anxietate: Alături de stres, anxietatea este o altă cauză frecventă pentru disfuncția erectilă. Ar trebui să căutați ajutor dacă vă simțiți anxios.
Lucrați într-un mediu stresant care vă provoacă anxietate? Există aspecte din viața dumneavoastră care vă provoacă anxietate sau vă fac să vă simțiți nervos, cum ar fi concedierile? Anxietatea poate avea un impact negativ asupra vieții sexuale și asupra altor domenii ale vieții dumneavoastră. Vă confruntați cu anxietate cu privire la performanța într-o nouă relație sau la capacitatea dvs. de a vă satisface partenerul din punct de vedere sexual? Este important să învățați tehnici pentru a reduce anxietatea în mod natural. Capacitatea dumneavoastră de a avea o erecție se va îmbunătăți dacă eliminați anxietatea, frica și îngrijorarea din viața dumneavoastră de zi cu zi.
Anxietate
Anxietatea și îngrijorarea cu privire la obținerea unei erecții pot provoca anxietate. Acest lucru poate duce la impotență. Consumul de droguri poate provoca disfuncție erectilă și poate avea multe consecințe asupra sănătății, inclusiv consumul de narcotice precum marijuana și cocaină. Consumul de droguri poate avea un impact negativ asupra sistemului nervos central. Acest lucru poate afecta libidoul masculin, precum și dorința sexuală. Disfuncția erectilă poate apărea atunci când un bărbat are o dorință sexuală scăzută sau un nivel scăzut al libidoului. Alcoolismul: Consumul excesiv de alcool poate provoca disfuncții erectile. Abuzul de alcool poate afecta sistemul nervos central și poate deteriora vasele de sânge. Acest lucru poate duce la o scădere a fluxului sanguin către organe, inclusiv către penis.
Aceste probleme pot duce la disfuncții sexuale. Fumatul. Mulți bărbați tineri încep să fumeze țigări la liceu sau la facultate. Inhalarea nicotinei, a gudronului și a altor substanțe cancerigene poate provoca boli de inimă sau întărirea arterelor. Această afecțiune periculoasă poate pune presiune asupra inimii pentru a trimite eficient sângele către toate organele majore, inclusiv către penis. Pentru erecție este necesară o cantitate mare de sânge. Dacă inima nu poate pompa sângele în mod eficient, organul sexual masculin nu va fi capabil să obțină sau să mențină o erecție.
Interes sexual
Interesul pentru partenerul dumneavoastră: Aveți un interes sexual față de partenerul dumneavoastră? De teamă să nu piardă afecțiunea partenerului, oamenii evită să vorbească despre lipsa de interes sexual. Fiți deschis cu partenerul și cu dumneavoastră. Există ceva ce face care vă face să vă simțiți inconfortabil sau vă afectează dorința? Lipsa de dorință poate reduce libidoul, iar creierul nu va trimite semnale penisului pentru a se erecta. Schimbările mici pot readuce scânteia într-o relație prin îmbunătățirea comunicării. Ce ar trebui să facă un tânăr dacă se confruntă cu disfuncții sexuale la 20 de ani? Viagra și Cialis ar trebui să fie evitate de orice persoană în vârstă de 20 de ani, cu excepția cazului în care îi este prescrisă de un medic. Medicamentele pentru disfuncție erectilă prescrise fără rețetă pot avea un efect negativ de lungă durată asupra capacității de a obține și de a menține o erecție.
Este important să nu vă stresați. Depresia erectilă se va înrăutăți dacă vă stresați în legătură cu capacitatea de a obține sau de a menține o erecție. Mintea dumneavoastră se va învârti dacă vă faceți griji cu privire la capacitatea sau incapacitatea de a obține o erecție. Acest lucru va duce la teamă și îngrijorare. În continuare, ar trebui să vă faceți o programare pentru ca medicul dumneavoastră să efectueze un examen fizic amănunțit. Va trebui să excludeți orice afecțiune medicală care ar putea cauza impotența, cum ar fi un nivel scăzut de testosteron, afecțiuni tiroidiene sau cardiace, depresie sau diabet. Dacă aveți o notă de plată curată, ED dvs. se poate datora stresului, anxietății, fricii sau îngrijorării. Efectele secundare ale medicamentelor pentru depresie, boli de inimă sau medicamente pentru durere prescrise pot provoca disfuncție erectilă. Pentru a determina dacă sunt posibile efecte secundare, consultați-vă medicul și discutați despre remediile naturale care nu provoacă efecte secundare.
Erecții
Mulți bărbați doresc să știe cum să își facă erecțiile să funcționeze din nou după ce și-au pierdut erecțiile sau nu reușesc să le obțină. Există multe modalități de a-i ajuta pe bărbați să-și recupereze erecțiile. Viagra și alte produse sub formă de pilule păreau a fi răspunsul la rugăciunile bărbaților atunci când au fost făcute pentru prima dată. Din păcate, bărbații au descoperit că o pastilă poate cauza mai multe probleme decât rezolvă. În timp ce acestea pot face sexul posibil pentru unii, tot mai mulți bărbați suferă de efecte secundare severe. Aceste mici pastile albastre au un impact negativ asupra relațiilor, iar femeile sunt și ele nemulțumite.
Există multe remedii naturale care pot fi folosite pentru a trata impotența. În primul rând, trebuie să identificați cauza. Dacă impotența este o problemă fizică, este important să găsiți cauza principală. Lipsa de nutrienți și circulația slabă sunt adesea cauzele principale. O schimbare a stilului de viață și a dietei poate îmbunătăți aproape întotdeauna erecțiile. Medicamentele minune nu vor rezolva problemele de erecție pe termen lung. Acestea sunt doar remedii temporare și nu vor trata cauza principală. Este posibil ca bărbații cu probleme de erecție să fie vindecați prin simple tehnici de relaxare și tehnici de respirație. Este important ca bărbații cu impotență să abordeze imediat problema. Lăsarea problemei nesupravegheate nu va duce decât la mai multe probleme pe termen lung.
