Ayurveda är en mycket gammal vetenskap som involverar oss från södra delen av Indien. Ayurveda verkar verkligen till essensen av den genomsnittliga personen och läker alla områden av individen: sinne, hela kroppen och ande. Denna teknik uppnår det genom att först söka till individen som utvärderas med en mängd olika verktyg inklusive men inte riktigt begränsat till kroppskonstitutionsanalys (vilka komponenter som finns i genomsnittspersonen), tungdiagnos, ögonmedicinsk diagnos, pulsdiagnos, livsstilsmedicinsk diagnos för att bara nämna flera metoder för utvärdering av individen.
Ändringar
När patienten är helt utvärderad, vilket är en process som ibland tar en timme i anspråk, föreskriver läkaren en rad olika förändringar som rör individens vanor och rutiner. Hälsorelaterade förhållanden kommer att granska vilka måltider som är bättre på grund av just den här patienten att ta, vilka kryddor de måste öka sin mat, vilka naturliga oljor som rekommenderas på grund av deras hälsa, vilka yogaövningar ställningar och övningar, samt läkaren kan förskriva organiska formler som kommer att föra individen till hälsa vare sig det är för försiktighetsåtgärder eller för behandling av sjukdom.
I Ayurveda behandlas individen i enlighet med dess unika egenskaper, och det är faktiskt en ganska kompletterande metod för att bota som kan hjälpa en att bättre förstå sig själv och sin hälsa. Ayurveda ser dessutom till hur man exakt ska genomföra dessa förändringar i patientens liv. Ayurvediska läkare lär dig steg för att göra dessa nödvändiga anpassningar lättare och hur du exakt ska skapa hälsosamma metoder som kan bidra till att förlänga patientens liv.
Biverkningar
De uppmuntrar individen och talar om vilka områden av deras hälsa som kan tas om hand på ett kortfattat sätt, tillräckligt motiverat och med små eller inga oönskade effekter. Alla växtbaserade formler som finns i ayurveda innehåller få eller inga biverkningar eftersom det är egenskaper som kommer direkt från karaktären. Dessa naturläkemedel hjälper dig att bota ett befintligt problem eller förebygga ett troligt problem inom en överskådlig framtid. Utgångspunkten är enkel. Vi skapar gifter i våra kroppar ibland på grund av den mat vi äter som inte är lättsmält eller på grund av vår envishet att konsumera sent. När vi äter sent på kvällen och sedan somnar gör vi det mycket svårt för kroppen att bearbeta dessa livsmedelstyper under den tidsram när kroppens funktioner är placerade i vila.
Dessa gifter stannar kvar i hela kroppen tills vi får en hälsosam vana att äta bättre måltider för oss själva och dessutom äta vid rätt tidpunkter. Ayurveda förklarar dessutom vilka tider som är lämpliga för flera av våra handlingar. Ayurveda presenterar en exakt vetenskap om välbefinnande som, när den genomförs, ger ett otroligt resultat både för en stund och på lång sikt.
Ayurveda
Den ayurvediska vetenskapen är verkligen en komplett vetenskap som dessutom föreskriver alla typer av övningar och lösningar för att läka din hjärna. Ayurveda föreskriver olika sätt att andas, meditation och psykologisk observation för att främja hälsa och kondition. De ayurvediska metoderna är mycket enkla. De tar inte mycket tid att förstå och de kan helt enkelt tillämpas i ditt dagliga liv.
I livets senare skeden kommer dessa förfaranden och metoder att bli ännu mer fördelaktiga, vilket gör det mycket lättare att ringa hem vid en senare ålder. Om du antar några av dessa metoder är det möjligt att främja hälsan så att du kan njuta av ditt dagliga liv till fullo.
Ashwagandha
En normal indisk (ayurvedisk) klinisk ört, betraktas som "indisk ginseng". Och rötter har redan använts typiskt. I västerländsk örtmedicin görs nästan alla preparat från huvuddelen av busken. Användning och fördelar: Som kan vara fallet med ginseng har ashwagandha redan varit användbar för många tillstånd i konventionella asiatiska terapier, och lor extra sjukdomar i samtida växtbaserad träning. En viktig traditionell användning av örten kommer att vara att "balansera livskrafterna", vilket kan antas vara en adaptogen eller antispänningsstärkande effekt.
Leversjukdom, reumatiska sjukdomar och hudkomplikationer. Örtens popularitet som "universalmedel" har utökat dess repertoar till att även omfatta behandling av svaghet, spänningar, sexuell svaghet, ålderstecken och symtom samt anemi, bland många andra tillstånd. Det påstås verkligen att han effektiv vid infektioner, särskilt de som beror på svamp. Den latinska arttiteln är verkligen en hyllning till dess förmodade prestanda för att annonsera somnolens och förbättra sömnen.
Immunitet
På senare tid har aids och cancer redan lagts till de föreslagna immunstimulerande ämnena, eller använder strategier som är svåra att bedöma. Över 35 aktiva kemiska substanser har fastställts i örten, vilket inkluderar steroidallaktoner (som till exempel withanolider och withaferiner), alkaloider (som till exempel somniferin, scopoletin, withanin, ytterligare kemiska substanser av möjlig betydelse inkluderar kolin, betasitosterol, en viktig olja som kallas ipuranol, en kristallin alkoholhaltig dryck som kallas withaniol, och många acylsterylglukosider eller sitoindosider.
Flera särskilda withanolider och withaferiner har redan visat sig ha antineoplastiska effekter på djur.Withaferiner har antiinflammatoriska och antimikrobiella aktiviteter. Somniferin är verkligen ett hypnotiskt medel, vilket leder till förbättrad överlevnad vid spänning, men kliniska prövningar har inte gjorts: Det finns få kontrollerade vetenskapliga prövningar som kan komplettera de många påståenden som görs om ashwagandha. De flesta av de publicerade studierna utvärderar bara preparat av flera örter. I en enda dubbelblindad randomiserades 42 drabbade till några månader på osäkra doser av ashwagandha i kombination med andra örter eller till och med till placebo.
Biverkningar
Den organiska kombinationen rapporterades minska smärtan avsevärt (p Biverkningar: Det är uppenbart att .ashwagandha tolereras väl utan betydande oönskade effekter, baserat på en lång historia av traditionell användning. Det finns få data från klinisk forskning. Det påstås verkligen anekdotiskt att stora doser av ashwagandha-artiklar eller bären kan orsaka gastrointestinal irritation. Oönskade effekter och interaktioner: Som ett möjligt lugnande-hypnotiskt medel kan det teoretiskt sett potentiera andra lugnande medel; det har egentligen inte dokumenterats eller undersökts och sådana resultat är osannolikt att vara väsentliga. Försiktighetsåtgärder: Örten är inte studerad hos ammande eller kvinnor som är gravida, men den har ändå anekdotiskt dokumenterats ha abortframkallande egenskaper.
Liksom echinacea kan dess möjliga immunstimulerande effekt vara kontraindicerad hos personer med autoimmuna sjukdomar; det har inte riktigt dokumenterats eller studerats, och signifikanta resultat är osannolika. Men omkring 30 g/tid av örten har redan förespråkats av industriella örtmedicinare. Pillextrakt kan också vara tillgängligt, liksom tinkturer och många örtblandningar. Sammanfattande bedömning Ashwagandha främjas för de flesta olika användningsområden. Det tas upp för att förbättra immunfunktionen så när en föryngrare, Det är verkligen olämpligt främjas av vissa marknadsföringsexperter som botemedel mot allvarliga sjukdomar som till exempel multipel skleros, cancer och Helps. Ändå är dess värde inte adekvat inrättas för någon av många kliniska tillstånd som det har tillämpats på.
