Migrena je glavobol, ki povzroča utripajočo bolečino. Običajno se pojavlja na eni strani glave. Svetloba in hrup ga lahko poslabšata. Pogosto mu sledi slabost ali bruhanje. Migrena je najpogostejša pri ljudeh, starih 18 let in več. Migrena se lahko pogosto ponavlja, vendar ni znano, kaj jo povzroča. Migrena lahko traja od nekaj ur do več dni in je bolj verjetno, da se bo ponavljala. Blagi občutki lahko trajajo več tednov, tudi ko bolečina popusti.

Napadi migrene

Včasih lahko napadi migrene trajajo tedne, mesece in celo leta. Nekatere migrene se lahko pojavijo tik pred, med in po menstruaciji. Migreno lahko sprožijo tudi stres, nespečnost, prekomerno spanje ali lakota. Pri nekaterih ljudeh je sir (pica) sprožilni dejavnik, pri drugih pa poslabša obstoječe stanje.

Pred migreno se običajno pojavijo simptomi, kot so slan okus na jeziku, avra, slabost, utripajoče luči, slepe pege in slabost. Diagnozo določajo simptomi migrene. Diagnoze ni mogoče določiti z nobenim postopkom.

Dejavnik bolečine

Za migreno je značilna utripajoča bolečina na eni strani glave. Bolečina je lahko blaga ali huda. Glavobol lahko poslabšajo svetloba, zvok in vonjave ter telesna dejavnost. Glavobolu pogosto sledita slabost in bruhanje. Napadi migrene pogosto vključujejo več kot le glavobol. Veliko ljudi pred napadom doživi avro. Vidijo lahko utripajoče, neenakomerne ali bleščeče luči.

Aura se običajno začne eno uro pred napadom migrene in konča eno uro po napadu. Z izogibanjem migrene se lahko izognete poslabšanju simptomov. Ker je vzrok migrene pri vsakem posamezniku drugačen, je pomembno, da bolnik spremlja vse dogodke, ki so se zgodili pred napadom, da ugotovi, ali obstaja kakšen vzorec. S tem bi zmanjšali verjetnost, da se bo ponovil. V nekaterih primerih je lahko dejavnik kofein. Lahko je tudi prekomerno spanje. Nekateri ljudje lahko napad občutijo po zaužitju pice ali drugih izdelkov, ki vsebujejo sir. To lahko pomaga pri preprečevanju prihodnjih napadov.

  Kaj povzroča želodčne migrene pri otrocih?

Kaj storiti?

Med napadom mora bolnik zapreti oči in ležati v mirnem in temnem prostoru. Vitamin B2 (riboflavin) lahko zmanjša intenzivnost in pogostost napadov migrene. Ker naj bi imeli bolniki z migreno malo energije, lahko vitamin B2 (riboflavin) pomaga povečati zaloge energije.

 

 

Prejšnji članekAli kofein pomaga pri migrenah?
Naslednji članekKaj je glavobol zaradi kofeina?