Glikemični indeks

Zaskrbljujoč trend je naraščanje debelosti in drugih resnih zdravstvenih težav. Zaradi hitrega načina življenja in hitre prehrane smo postali debeli in pod stresom. Vprašati se moramo: "Kaj je najboljši način za daljše in bolj zdravo življenje?" Zdrava in uravnotežena prehrana lahko pomaga...