Tinnitus semptomlarına çözüm mü arıyorsunuz? Birçok insan hayatında bir uğultu, çınlama veya tıslama sesi yaşamıştır. Ancak bu kesinti genellikle birkaç dakika sürer. Tinnitus, iç kulakta zamanla iyileşmeyen veya kaybolmayan bir çınlama hissidir.

Bildiğim iyi oldu

Tinnitus 40 yaşın üzerindekilerde daha sık görülür. İç kulakta, çevredeki herhangi bir şeyden kaynaklanmayan sabit, değişmeyen bir ses ile karakterizedir. Kalp atışınızla veya nefes alışınızla senkronize olabilir. Tinnitus, kadınlardan çok erkekleri etkileyen oldukça yaygın bir durumdur. Tinnitus yaygın bir durumdur.

Rahatsız edici sesi azaltmak için kullanılabilecek birçok ev ilaçları vardır. Tinnitus, alkol alımını azaltarak ve kafeinden kaçınarak tedavi edilebilir. Tütün ürünleri kulak yapılarına giden kan akışında azalmaya neden olabilir. Bu yüzden bunları kullanmayı bırakmak önemlidir.

Unutmayın

Aspirin, nonsteroid anti-enflamatuar ilaçlar ve aspirin içeren ürünlerin alımını sınırlamak, kulak çınlaması sıklığını ve yoğunluğunu azaltmanın bir başka etkili yoludur. Buna naproksen ve ibuprofen de dahildir.

Egzersiz, kulak çınlaması için başka bir seçenektir. Egzersiz, yapılardaki kan akışını artırma kabiliyeti ve genel sağlık yararları nedeniyle kulak çınlaması semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Egzersiz kulak çınlaması semptomlarını azaltmaya yardımcı olsa da, boynunuzu uzun bir pozisyona getiren aktivitelerden kaçınmak en iyisidir.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba'nın tinnitus ile ilişkili semptomları azaltmada etkili olabileceğini gösteren bazı çalışmalar yapılmıştır. Bu tedaviyi desteklemeyen çelişkili çalışmalar da vardır. Bunlar, kendinizde ve başkalarında tinnitus semptomlarını azaltmak için evinizde atabileceğiniz bazı adımlardır. Durumunuza dikkat etmeniz ve durumunuzdaki değişiklikleri not etmeniz önemlidir. Bu bilgiler tedavinizde yardımcı olabilir.

  Tekrar Asit Reflüsü Nedir?

 

Önceki İçerikKulak Çınlaması Nasıl Tedavi Edilir?
Sonraki İçerikAkne İçin Evde Çözümler Var mı?