Мільйони людей щодня шукають засоби від подагри, намагаючись знайти спосіб позбутися найболючішого виду артриту. І більшість людей, які досягли успіху в лікуванні подагри природним шляхом, здатні зробити це за допомогою простих домашніх засобів, які передбачають зміну способу життя. Кожен, у кого діагностували цю хворобу, знає, що вона може бути надзвичайно болючою.
Кристали сечовини
Багато людей вдаються до певного типу знеболювальних, які знімають дискомфорт, але НЕ справляються з кристалами сечі, які призводять до подагри. Але перед тим, як відправити вас до лікаря і отримати знеболювальне, ви можете спробувати деякі основні засоби від подагри, які виводять кристали (причину подагри) і різко зменшують напади.
Погляньте на той період вашого життя, коли ви були найздоровішим. Можу припустити, що в той період ви не страждали на подагру. А з віком може здатися, що подагра - це природний процес старіння. Але це не так! Однак є хороша новина: ви можете природним чином впоратися з нею, дотримуючись деяких основних правил, яких слід дотримуватися.
Ви знали?
В даний час ваш організм переробляє занадто багато пуринів, які перетворюються на кристали. Якщо в крові міститься занадто багато кристалів, і симптоми не лікуються шляхом виведення кристалів, це може призвести до пошкодження нирок. На щастя, біль є попереджувальним сигналом, який вказує на те, що вам потрібно переглянути те, що ви їсте. Ваш щоденний раціон може бути однією з причин, яка може допомогти або зашкодити вашим симптомам.
- Промийте організм! Більшість людей навіть не здогадуються, що вони зазвичай зневоднені. Вважається, що 80% громадян США страждають від зневоднення. І дослідження показують, що більшість людей, які страждають на подагру, належать до цієї категорії. Якщо у вас є проблеми з цією хворобою, ви повинні випивати щонайменше 12 високих чашок води на день. Вода виводить з організму кристали, холестерин, токсини, наліт, хімічні речовини та інші домішки.
- Клітковина! З'їдайте щонайменше 7-8 порцій фруктів і овочів на день. Фрукти та овочі містять багато водних харчових волокон, які також зменшують кількість нападів.
- Пурини! Як згадувалося раніше, пурини є причиною подагри. Вам слід негайно обмежити споживання пуринів. Якщо організм не має пуринів для перетворення в сечову кислоту, то нападів буде все менше і менше. Ось перелік продуктів з високим вмістом пуринів: червоне м'ясо, підливи, молюски, морепродукти та сушені боби.
- Дослідження показують, що у пацієнтів часто спостерігається дефіцит вітамінів. Харчові вітаміни А, В5 та Е є критично важливими для вашого щоденного раціону. Вже доведено, що ці 3 вітаміни блокують розвиток і прогресування ознак і симптомів подагри.
- Ворушіться! Хоча спочатку може бути боляче, намагайтеся робити фізичні вправи в перервах між нападами. Тренування має сотні переваг, але воно додатково виводить шлаки з організму і підтримує ефективну роботу організму. Почніть з короткої 10-хвилинної прогулянки і збільшуйте навантаження щотижня.
Висновок
Ці медичні методи - лише кінець нашої піраміди аналізу. Ми витратили сотні годин на дослідження цього захворювання та природних методів лікування, які працюють. Якщо ви серйозно зацікавлені в тому, щоб вилікувати подагру назавжди, будь ласка, відвідайте наш сайт. Ви можете розраховувати на єдиний покроковий засіб, який має гарантію 100% на шість місяців.
