Милиони хора търсят средства за лечение на подагра всеки ден, търсейки начин да премахнат най-болезнения вид артрит. А повечето хора, които успяват да се справят с подаграта по естествен път, са способни да го направят с прости домашни лекарства, които включват промени в начина на живот. Всеки, който действително е бил диагностициран с това състояние, знае, че то може да бъде изключително болезнено.
Кристали на пикочната киселина
Много хора прибягват до някакъв вид болкоуспокояващо, което лекува дискомфорта, но НЕ се справя с пикочните кристали, които водят до подагра. Но преди да отидете на лекар и да си вземете болкоуспокояващи, може да опитате някои основни средства за лечение на подагра, които промиват кристалите (причината за подаграта) и драстично намаляват епизодите.
Погледнете в кой период от живота си сте били най-здрави. Мога да се осмеля да предположа, че през този период не сте имали подагра. А с напредването на възрастта може да ви се стори, че подаграта е наистина естествен процес на стареене. Грешите! Добрата новина обаче е, че бихте могли да се справите с нея по естествен начин с помощта на някои основни действия.
Знаете ли, че?
Понастоящем тялото ви преработва твърде много пурини, които се превръщат в кристали. Ако кръвният поток съдържа твърде много кристали, ако симптомите не се лекуват чрез промиване на кристалите, ще се стигне до увреждане на бъбреците. За щастие, болката е наистина предупредителен знак, който ви информира, че трябва да прегледате какво ядете. Ежедневната ви диета може да бъде един от въпросите, които могат да помогнат или да навредят на симптомите ви.
- Изплакнете тялото! Повечето хора нямат представа, че обикновено са дехидратирани. Твърди се, че 80% от нас гражданите са дехидратирани. Изследванията показват, че повечето страдащи от подагра попадат в тази категория. В случай че имате проблеми с това заболяване, трябва да пиете поне 12 високи чаши вода на ден. Водата промива тялото ви от кристалите, холестерола, токсините, плаката, химическите вещества и редица примеси.
- Влакна! Яжте поне 7-8 порции плодове и зеленчуци на ден. Плодовете и зеленчуците са с високо съдържание на водни фибри, които също така ще промият атаките ви.
- Пурини! Както вече споменахме, пурините са причина за подаграта. Трябва незабавно да намалите приема на пурини. Ако организмът не разполага с пурини, които да трансформира в пикочна киселина, би трябвало да имате все по-малко епизоди. Ето набор от ястия с високо съдържание на пурини: изделия от червено месо, сосове, ракообразни, морски дарове и сух боб.
- Всички изследвания показват, че пациентите често имат недостиг на витамини. Хранителните витамини A, B5 и Electronic са от решаващо значение за ежедневната ви диета. Вече е доказано, че тези 3 витамина блокират развитието и напредването на признаците и симптомите на подаграта.
- Движете се! Въпреки че първоначално може да ви заболи, трябва да се опитате да се упражнявате между атаките. Тренировката има стотици ползи, но освен това изхвърля замърсяванията от тялото ви и поддържа ефективна работа на организма. Започнете с кратка 10-минутна разходка и увеличавайте продължителността й всяка седмица.
Заключение
Тези здравни техники са само краят на нашата пирамида на анализа. Прекарали сме стотици часове в проучване на това състояние и на естествените лечения, които функционират. Ако сериозно се интересувате от трайно излекуване на подаграта, моля, посетете нашия уебсайт. Можете да очаквате единственото средство за защита стъпка по стъпка, което е 100% гарантирано за шест месеца.
