Milioane de oameni caută remedii pentru gută în fiecare zi, căutând o modalitate de a elimina cel mai dureros tip de artrită. Și majoritatea persoanelor care prosperă în tratarea gutei în mod natural sunt capabile să facă acest lucru cu remedii simple la domiciliu care implică schimbări în stilul de viață. Oricine a fost diagnosticat de fapt cu această afecțiune știe că ar putea fi extrem de dureroasă.
Cristale urice
Mulți oameni recurg la un fel de analgezice care tratează disconfortul, dar NU se ocupă de cristalele urice care duc la gută. Dar înainte de a vă pune înapoi la medic și de a obține niște analgezice, ați putea dori să încercați câteva remedii de bază pentru gută care elimină cristalele (motivul gutei) și reduc drastic episoadele.
Uitați-vă la un moment din stilul dumneavoastră de viață în care ați fost cel mai sănătos. Aș putea îndrăzni să socotesc că nu ați posedat gută în acea perioadă. Și pe măsură ce îmbătrânești s-ar putea părea că guta este într-adevăr un proces natural al îmbătrânirii. Vă înșelați! Cu toate acestea, vestea bună este că ați putea să o abordați în mod natural cu ajutorul câtorva lucruri de bază pe care trebuie să le faceți și să nu le faceți.
Știați că?
În prezent, organismul dumneavoastră procesează prea multe purine care se transformă în cristale. Dacă fluxul sanguin conține prea multe cristale, dacă simptomele nu sunt tratate prin spălarea cristalelor, se vor produce leziuni renale. Din fericire, durerea este într-adevăr un semnal de alarmă care vă informează că trebuie să vedeți ce mâncați. Dieta ta zilnică ar putea fi o problemă care ar putea ajuta sau dăuna simptomelor tale.
- Spălați corpul! Majoritatea oamenilor habar nu au că sunt de obicei deshidratați. Se afirmă că 80% dintre cetățenii Us sunt deshidratați. Iar cercetările implică faptul că majoritatea celor care suferă de gută fac parte din această categorie. Trebuie să beți cel puțin 12 căni înalte de apă pe zi în cazul în care aveți probleme cu această boală. Apa vă curăță organismul de cristale, colesterol, toxine, plăci, substanțe chimice și mai multe impurități.
- Fibre! Consumați cel puțin 7-8 porții de fructe și legume pe zi. Fructele și legumele sunt bogate în fibre dietetice de apă, care vă vor spăla și atacurile deoparte.
- Purine! Așa cum am menționat mai devreme, purinele sunt un motiv care stă la baza gutei. Ar trebui să vă rezonabilizați instantaneu aportul de purine. Dacă organismul nu are purine pe care să le transfere în acid uric, ar trebui să aveți din ce în ce mai puține episoade. Iată un set de mese cu un conținut ridicat de purine: articole din carne roșie, sosuri, crustacee, fructe de mare și fasole uscată.
- Toate cercetările au indicat că pacienții vor avea adesea o deficiență de vitamine. Vitaminele nutritive A, B5 și Electronic sunt esențiale pentru dieta zilnică. S-a demonstrat deja că aceste 3 vitamine blochează dezvoltarea și avansarea semnelor și simptomelor gutei.
- Mișcați-vă! Deși ar putea să vă doară la început, ar trebui să încercați să faceți exerciții fizice între atacuri. Antrenamentul are sute de beneficii, dar, în plus, elimină impuritățile din organism și menține organismul în stare de funcționare eficientă. Începeți cu o scurtă plimbare de 10 minute și creșteți în fiecare săptămână.
Concluzie
Aceste tehnici de sănătate reprezintă doar capătul piramidei noastre de analiză. Am petrecut sute de ore pentru a cerceta această afecțiune și tratamentele naturale care funcționează. Dacă sunteți serios interesați să vindecați definitiv guta, vă rugăm să accesați site-ul nostru. Vă puteți aștepta la singurul remediu pas cu pas care este 100% garantat timp de șase luni.
