Millioner av mennesker oppsøker giktmidler hver dag på jakt etter en måte å eliminere den mest smertefulle formen for leddgikt. Og de fleste som lykkes med å behandle urinsyregikt naturlig, kan gjøre det med enkle hjemmekurer som innebærer endringer i livsstilen. Alle som har blitt diagnostisert med denne tilstanden, vet at den kan være ekstremt smertefull.
Urinsyrekrystaller
Mange tyr til en eller annen form for smertestillende medisin som behandler ubehaget, men som IKKE gjør noe med urinkrystallene som fører til urinsyregikt. Men før du setter deg tilbake legen og få noen smertestillende midler, kan du kanskje prøve noen grunnleggende gikt rettsmidler som spyler krystallene (årsaken til gikt) og drastisk redusere episoder.
Tenk på en periode i livet ditt da du var som friskest. Jeg våger å påstå at du ikke hadde urinsyregikt i den perioden. Etter hvert som du blir eldre, kan det virke som om gikt er en naturlig del av det å bli eldre. Du tar feil! Men den gode nyheten er at du naturlig kan takle det med noen grunnleggende do's and don'ts.
Visste du det?
For øyeblikket behandler kroppen din altfor mange puriner som omdannes til krystaller. Hvis blodet inneholder for mye av krystallene og symptomene ikke behandles ved å skylle ut krystallene, vil det føre til nyreskade. Heldigvis er smertene et varselsignal som forteller deg at du må se på hva du spiser. Det daglige kostholdet ditt kan være en faktor som kan hjelpe eller skade symptomene dine.
- Skyll kroppen! De fleste aner ikke at de vanligvis er dehydrerte. Det hevdes at 80% av amerikanske borgere er dehydrerte. Og forskning tyder på at de fleste giktpasienter kommer i den kategorien. Du må drikke minst 12 store kopper vann om dagen hvis du har problemer med denne sykdommen. Vann skyller kroppen din for krystaller, kolesterol, giftstoffer, plakk, kjemiske stoffer og andre urenheter.
- Fiber! Spis minst 7-8 porsjoner frukt og grønnsaker om dagen. Frukt og grønnsaker inneholder mye vannholdig kostfiber som også skyller angrepene fra hverandre.
- Puriner! Som nevnt tidligere er puriner en årsak til urinsyregikt. Du bør redusere inntaket av puriner umiddelbart. Hvis kroppen ikke har puriner å omdanne til urinsyre, bør du få færre og færre anfall. Her er en liste over måltider med høyt purininnhold: rødt kjøtt, sauser, skalldyr, sjømat og tørkede bønner.
- Forskning har alle indikert at pasienter ofte vil ha vitaminmangel. Vitaminene A, B5 og Electronic er viktige i det daglige kostholdet. Disse tre vitaminene har allerede vist seg å blokkere utviklingen og forverringen av giktsymptomer.
- Kom igjen! Selv om det kan gjøre vondt i begynnelsen, bør du forsøke å trene mellom anfallene. Trening har hundrevis av fordeler, men det skyller i tillegg ut urenheter fra kroppen din og holder kroppen i gang effektivt. Begynn med en kort spasertur på 10 minutter og øk hver uke.
Konklusjon
Disse helseteknikkene er bare slutten på vår analysepyramide. Vi har brukt hundrevis av timer på å undersøke denne tilstanden og naturlige behandlinger som fungerer. Hvis du er seriøst interessert i å kurere gikt permanent, vennligst gå til vår hjemmeside. Du kan forvente det eneste trinnvise middelet som er 100% garantert i seks måneder.
