Отказването от тютюнопушенето е трудна зависимост. Тютюнопушенето е път към рак, емфизем и други здравословни проблеми. За да се откажете от пушенето, трябва да имате желание да го направите. Естествените билки и домашните средства могат да се използват за подпомагане на симптомите на никотинова абстиненция. Те са по-безопасни и по-рентабилни от традиционните методи.

Билкова помощ

Много хора се обръщат към билките, за да откажат цигарите. Те съществуват от много десетилетия и могат да се използват за много различни видове лечение. Чаят от мимоза (mimosa hostsilis) е вечнозелен храст, който произхожда от Бразилия и Мексико. В него се използва кората за приготвяне на тайнствена напитка. Този чай може да подобри настроението ви, да облекчи тревожността и да помогне при главоболие, причинено от никотинова абстиненция.

Той е безопасен за пиене и може да се използва в комбинация с антидепресанти. Китайската билка Cao Su също така намалява желанието за пушене. Много пушачи обичат лобелия или индийски тютюн. Някои смятат, че тя прави вкуса на тютюна неприятен, а други твърдят, че успокоява нервите и намалява леката депресия. Можете да използвате и домашни средства за отказване от тютюнопушенето.

Вземете под внимание

  • Медът е чудесен хранителен източник, богат на витамини, ензими и протеини, които могат да помогнат при никотинова зависимост.
  • Екстрактът от гроздови семена и високоалкалните храни са два начина за лечение на увредени бели дробове.
  • Смесете прясна настъргана репичка и 2 супени лъжици мед, за да получите сок. Това е чудесен начин за отказване от тютюнопушенето.
  • Смесете 2 супени лъжици сода за хляб (натриев бикарбонат) в чаша вода. Добавяйте я към всяко хранене.
  • Пръчка от женско биле може да се използва като заместител на пура.
  • Гроздовият сок е друг вариант. За незабавно облекчение хапнете нещо солено и/или сложете малко сол на езика си, ако почувствате желание да пушите.
  Какво трябва да знаете за лечението на мигрена?

Заключение

За да се изчистите от всички токсини и химикали, трябва да използвате и естествен метод за детоксикация. Това ще ви даде нов старт в усилията ви да откажете цигарите. Тези съвети и билковите средства ще ви помогнат да откажете цигарите. Има много налични ресурси, които да ви помогнат да се откажете от пушенето. Направете първата стъпка и започнете.

 


  • Как са свързани тютюнопушенето и еректилната дисфункция? Отказването от тютюнопушене може да бъде много трудно поради напрежението и стреса, които съпътстват съвременния начин на живот. Възможно е да се прекъсне връзката с цигарите и да се предотврати еректилната дисфункция. Трябва да избягвате факторите, които ви карат да пушите. За да откажете цигарите, трябва да избягвате факторите, които ви карат да пушите. Ако си мислите за пушене, опитайте да отвлечете вниманието си с други средства, например правене на любов. Отказване от тютюнопушенето Семейството и приятелите са най-добрата мотивация за отказване от тютюнопушенето. Те могат да бъдат засегнати не само от вашето потенциално заболяване или смърт, но и от негативните последици за здравето...

  • Ключът към дълготрайно здраве ли са билковите растения в градината? Да речем, че се интересувате от отглеждане на билки за кухнята. Тези растения в билковата градина са известни още като сладки билки или кулинарни билки. Те включват мента, босилек, мащерка и кориандър. Ето един потресаващ пример за това как пресните билки могат да превърнат семейната трапеза от обикновена храна в нещо, което е пълно с вредни пълнители и е източник на голямо здраве. Две ястия могат да имат едно и също име. Едното е бомба със закъснител. Ястия Да вземем едно обикновено, често срещано ястие и да видим какво могат да направят за него пресните билки. Да вземем за пример соса за спагети. Загубили сме...

  • Могат ли китайските билки да лекуват нощно изпотяване? Нощното изпотяване със сигурност е често срещан признак на менопаузата. Много жени в менопауза знаят, че изпотяването се дължи на горещите им вълни през деня. Когато това се случва през нощта обаче, това е самостоятелен проблем. То може да означава съсипан сън. Това означава вода, плодов сок, билкови чайове и др. Което означава два литра наведнъж. Много жени ми казват, че всъщност изобщо не пият след сутрешното си кафе. Първо, нека разгледаме как един традиционен билкар говори за нощното изпотяване. Вечерното изпотяване в китайската медицина се разбира като тежка хронична дехидратация, която е била възпалителна. Китайският...

Предишна статияКакви са общите факти за главоболието?
Следваща статияИма ли ефективни домашни средства за борба с крастата?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА