Болката в краката може да бъде причинена от възпаление на тъканите. То може да засегне костите, мускулите и нервите, както и кръвоносните съдове и нервите. Заболяване на гърба може да причини болка, която се излъчва към краката. Анатомията на краката се състои от скелетна структура, която включва бедрена кост, бедрена кост и пищял. Също така фибулата на подбедрицата. Малки парченца кост изграждат пръстите на краката и стъпалата.
Стави
Основните стави са тазобедрената, колянната, глезенната и лакетната. Тези стави се държат на място с дебели тъканни ленти, наречени връзки. Хрущялите между главите на костите в ставата позволяват движение без триене и в свободен диапазон за двете кости. Ставата може да се движи чрез съкращаване на мускулите, които са прикрепени към костите с помощта на сухожилия.
Основните мускули са четириглавият мускул на бедрото, четириглавият мускул на бедрото, задният мускул на бедрото, сухожилията (задната част на бедрото) и мускулите на прасеца (или гастрокнемиус). Съществуват два вида кръвоносни съдове: единият доставя кислородна кръв от сърцето към краката, а другият отвежда натоварената с въглероден диоксид отпадна кръв обратно към сърцето. Нервите на гръбначния мозък предават сигнали от мозъка и краката към мозъка. Те позволяват целенасочено движение и отчитат усещания като болка, натиск, температура и положение.
Вземете под внимание
- Диабетна невропатия или неправилно функциониране на нервите на краката.
- Прекаленото натоварване може да доведе до недостиг на кръв в мускулите на краката.
- Натоварването на ставите може да доведе до увреждане на мускулите.
- Болки в ишиаса, излъчващи се към краката от спукани дискове в гръбначния стълб
- Слабият кръвоток може да доведе до разкъсване или разкъсване на кожата.
- Дисбалансът на електролитите в кръвта може да причини мускулни крампи.
- Остра, тъпа, локализирана болка или болка в целия крак.
- Тревожност, която се засилва, когато няма активност или почивка, в зависимост от причината.
Лечение
- Ваната с английска сол облекчава значително болката.
- За облекчаване на болката може да се ядат ядки с твърда черупка.
- За облекчаване на болката върху засегнатия крак може да се постави напоена с оцет подложка от плат.
- Втриването на ледени блокчета в краката намалява топлината и болката.
- Масажирайте краката си надолу със загрято кокосово или синапено масло, за да облекчите болката в краката.
- С топла вода можете да накиснете краката си, за да облекчите болката в краката.
- Чаша вода може да се използва за облекчаване на болката, като към нея се добави сокът на един лимон и щипка сол.
- Пиперът е аналгетик и може да намали болката в краката и мускулните спазми.
- На празен стомах можете да изядете 3-4 ореха. Това средство е ефективно при болки в краката.
- Ефективно средство за лечение на болки в краката е смесването на сминдух на прах и вода.
- Изпийте три четвърти от чаша шафран с вода, за да намалите болката в краката.
- За лечение на болки в краката може да сварите 3-4 скилидки счукан чесън в чаша мляко и след това да го изпиете.
- Джинджифилът е естествено средство за лечение на болки в мускулите на краката.
