普通感冒、流感或Epstein Barr等病毒可以引起咽喉痛。有时,它可能是由链球菌和支原体等细菌引起的。反复发作的喉咙疼痛更有可能是由于过敏、反酸、过度使用、鼻窦炎或潜在的慢性疾病引起的。
症状
喉咙痛的典型症状包括疼痛、发炎,有时还会出现声音嘶哑。为了治疗这种情况,大多数医生会建议你休息,服用止痛药,并大量饮水。如果医生怀疑有细菌问题,可能会开抗生素。
有许多自然疗法,你可以在家里使用,以治疗这种情况。
自然疗法
- 用四分之一茶匙的盐和四分之一杯温水漱口,以清洁喉咙。为了帮助舒缓喉咙的神经,加入一撮辣椒。每隔一小时漱口一次,或根据需要经常漱口。
- 在1/3杯热水中,混合一汤匙苹果醋和一茶匙蜂蜜(最好是麦卢卡蜂蜜)。喜欢多少就喝多少,慢慢啜饮。
- 将一茶匙姜黄加入一茶匙蜂蜜中,然后慢慢啜饮。
- 要制作热柠檬茶,只需将一半的柠檬汁加入一杯热水。加入一些磨碎的生姜和大蒜,给它一个刺激。
- 如果你的喉咙严重到难以吞咽,你可以在嘴里放一个冰块,让它融化。这将暂时麻痹疼痛,并使你保持水分。
- 为了缓解不适,增加血液循环,可以将加热的小麦袋(或热水瓶)放在你的脖子和喉咙上。
- 如果你有流鼻涕或鼻塞等症状,茶树、薰衣草和桉树等芳香疗法精油可能会有帮助。这些精油可以通过添加到热水中或洗澡或加湿器中来吸入。
- 大蒜是一种著名的抗微生物剂,经常被推荐作为喉咙痛的治疗方法。我建议我的病人每天至少食用一瓣大蒜,最好是生吃或放在汤、茶或调味品中。
- 鸡汤是一种众所周知的喉咙痛治疗方法,可以用来缓解充血和不适。科学家们表明,鸡汤中含有大量的半胱氨酸,这种氨基酸有助于稀释粘膜并将其排出体外。一定要找到你祖母的老方子,把它煮熟。
- 维生素C是治疗咽喉肿痛的常用方法。许多家庭的橱柜里都有一些维生素C。为了加强免疫力,每天至少要服用3-5克。
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