每个人在一生中都有过头痛的经历。虽然大多数头痛都是暂时的，可能是由于紧张或感冒发烧等暂时性疾病引起的，但有些头痛可能预示着严重的健康问题。偏头痛是指一种单侧、剧烈、跳动或搏动性的头痛。由于偏头痛涉及头部动脉阻塞，因此会引起搏动性头痛。偏头痛可持续数小时至数天，甚至更长时间。
先兆性偏头痛
这些症状是偏头痛与其他类型头痛的区别所在。一个人可能会感到偏头痛即将发生的 "先兆 "警告。这可能包括视觉障碍、说话困难、精神错乱、手部或面部刺痛或刺痒、手臂或腿部无力和/或视觉障碍。这些症状会在偏头痛开始前持续 10 到 30 分钟。
所有类型的偏头痛都会导致剧烈头痛。
注意事项
这些症状通常伴有恶心、呕吐、运动以及声光刺激。* 与女性月经周期有关的荷尔蒙因素。
- 情绪因素，如愤怒、抑郁、疲劳和焦虑。
- 咖啡中的咖啡因和某些镇痛药既有积极作用，也有消极影响。经常服用这些药物会导致偏头痛，但偶尔服用则可缓解偏头痛。如果感到有先兆，可以喝一杯咖啡，然后躺在黑暗的房间里。这可以帮助你迅速摆脱疼痛。
预防
找出偏头痛的诱因并采取措施加以避免，就能预防偏头痛。低血糖也会诱发偏头痛，因此要避免禁食和节食。
多喝水，因为脱水也会引发偏头痛。这是因为如果喝水不足，身体就会从血液中摄取水分。为了保存体液，血管会收缩，从而导致偏头痛。
事实证明，镁有助于避免偏头痛。压力、吸烟、酗酒以及焦虑等其他因素都可能导致镁缺乏。
