Neexistuje žádný domácí prostředek, který by dokázal vyléčit akné jako nový krém nebo peeling. Pravděpodobně jste vyzkoušeli všechny z nich a žádný z nich nezabral. Já také ne. Když se vám udělají pupínky, první, co uděláte, je, že si zajdete do drogerie koupit levnější přípravek na ošetření pleti. Když se pak nedostaví žádné výsledky, reklamy slibující drahý lék vám najednou připadají lákavé.
Pochopme to
Jednou večer, pravděpodobně těsně před zvláštní příležitostí, se rozhodnete objednat si sadu. Tím začíná nekonečný koloběh utrácení spousty peněz za krémy na akné a léky, které nefungují. Jak vidíte, mluvím z vlastní zkušenosti. Tyto takzvané prostředky nefungují, protože neřeší základní příčinu.
Možná vás zajímá, co je hlavní příčinou. Krása je víc než jen pleť a akné není výjimkou. Skvrny mohou být víc než jen problém s vaší pletí. Ve skutečnosti mohou být pupínky známkou něčeho jiného, co se děje ve vašem těle. Vaše hormonální nerovnováha je důvodem, proč kožní problémy často začínají v pubertě. Problémem je, že mnoho lidí se skvrn nezbavuje tak rychle, jak by mělo, a to kvůli nezdravému životnímu stylu a stravě, které dnes žijeme.
Akné
Akné bylo kdysi dočasným problémem teenagerů. Dnes trpí stejným onemocněním jako středoškoláci i dospělí po dvacítce, třicítce a čtyřicítce. Jak se můžete akné zbavit doma? Odpověď je jednoduchá: pečujte o sebe. Je zklamáním, že většina lidí neví, jak na to.
Co dělat?
Dostatek spánku. To je nejlepší způsob, jak o sebe pečovat. Osm hodin spánku za noc vám pomůže zbavit se akné. Je to proto, že hladina hormonů se během spánku vyrovnává a zůstává stejná.
Hormony jako kortizol se při nedostatku spánku houpou jako kyvadlo. Jedním z příznaků rozbouřených hormonů mohou být skvrny na pleti. Dostatkem spánku můžete udělat velký krok k překonání kožních problémů.
Přestože je spánek důležitým faktorem při léčbě akné, existuje mnoho dalších způsobů, jak se ho zbavit. Existuje mnoho domácích prostředků na akné. Čím více je budete používat, tím více bude vaše pleť čistší a jemnější.
