Migräne kann auf ein kurzes Bein zurückzuführen sein. Laut einer Studie der US-Armee hat etwa einer von zehn Menschen einen echten Beinlängenunterschied. Dr. Travell und Dr. Simons, Experten für myofasziale Schmerzen (Muskel- und Weichteilgewebe), erwähnten, dass ein Beinlängenunterschied von 1/8 Zoll oder mehr ein erhöhtes Risiko für Beschwerden und Funktionsstörungen darstellt.
Und warum?
Da der Körper automatisch versucht, sich diesen Unterschied anzueignen oder anzupassen, wie z. B. die Neigung, können diese Positionen eine Migräne auslösen. Es gibt zwei Formen von "kurzen Beinen". Beide können Migräne auslösen. Bei der einen handelt es sich um einen tatsächlichen anatomischen Unterschied, der durch eine schwere Schädigung oder Kinderlähmung verursacht werden kann und auf Röntgenbildern definitiv messbar ist.
Vielleicht ist es entweder der höhere oder der niedrigere Beinknochen. Ein anderer Typ ist ein funktioneller Beinlängenunterschied. Das bedeutet, dass die Knochen in der Regel alle genau gleich lang sind, aber Muskelgruppen im Rumpf bewirken, dass eine Hüfte angehoben wird. Die Hüftknochen können sich unabhängig voneinander verschieben, so dass es möglich ist, eine Hüfte zu haben, die höher oder weiter vorne ist als die andere.
Beinlänge
Menschen mit einem Beinlängenunterschied haben häufig Migräne, weil das Gehen mit einer Neigung viel Druck auf die Muskeln an der Unterseite des Schädels ausübt. Dies führt zu einer Rotation (kleinen Drehung) des Kopfes. Das kann die Nerven und Arterien beeinträchtigen, die bei Migräne eine Rolle spielen.
Diese Menschen könnten auch andere Schmerzen haben, wie z. B. Hüftschmerzen auf der kurzen Seite des Beins oder Schmerzen im unteren Rückenbereich oder Kiefergelenksbeschwerden. Eine sehr gute Nachricht! Es gibt eine nicht allzu schwierige Lösung, so dass Sie nicht durch das Leben gehen müssen "aus der Stabilität" ausreichend Grund für Migräne.
Erinnern Sie sich an
Wenn Sie Ihren kompletten Fuß auf der Seite des kurzen Beins so weit anheben, dass Sie Ihre Hüften ausrichten können, werden Sie sich besser fühlen, weniger Migräne haben und weniger Probleme mit Ihrem Nacken und Ihren Muskelgruppen haben. Dies erfordert, dass Sie nur bestimmte Schuhe tragen. Sie müssen eine gute, dicke Hartgummisohle haben. Ein Schuhmacher kann eine Firmengummisohle spalten und eine Ebene aus Neoprengummi einfügen, um das kurze Bein anzuheben.
Dies wird nicht Luft oder Gel-Typ Turnschuhe. Wenn Sie einen sehr kompetenten Schuhmacher oder Schuster haben, könnte er auch in der Lage sein, die gesamte Sohle zu entfernen und sie durch eine neue, dickere Sohle zu ersetzen. Das mag nach viel Arbeit aussehen, und Sie werden sich vielleicht nicht von Ihren schicken Schuhen trennen wollen, aber die Vorteile für Ihren Körper sind enorm. Woran erkennen Sie einen Unterschied in der Beinlänge? Möglicherweise ist ein Hosenbein deutlich länger als das andere.
Seine Ärzte suchten in keiner Weise nach einem Beinlängenunterschied und informierten ihn auch nicht darüber, aber er erklärte: "Mein Schneider hat mir immer erklärt, dass es so ist!" Sein anatomischer Beinlängenunterschied betrug etwa 2 Zoll. Wenn Sie in den Spiegel schauen, sehen Sie vielleicht, dass eine Schulter größer ist als die andere, oder dass Ihr Kopf auf der medialen Seite sitzt, anstatt genau zwischen Ihrem Körper. Auch das ist ein Anhaltspunkt.
