Paljud inimesed, kes kannatavad ekseemi all, otsustavad kasutada koduseid abinõusid, et leevendada oma sümptomeid ja ravida oma nahahaigust. Kodused abinõud võivad hõlmata toitumise muutmist, ravimtaimede paikset kasutamist ja toidulisandeid. Holistilised arstid soovitavad ekseemi all kannatavatel inimestel sageli oma dieeti koheselt muuta.
Kas teadsid?
Mõned inimesed kogevad kohest leevendust pärast kõigi ärritavate toiduainete kõrvaldamist oma toidust. Toiduallergia võib olla põhjustatud paljudest teguritest. Kuna linaseemneõli sisaldab rohkesti olulisi rasvu, mis aitavad vähendada põletikku, soovitatakse seda sageli ekseemi tõhusaks koduseks abinõuks.
Ekseemi all kannatavatel inimestel on vähene asendamatute rasvhapete tase. Ekseemi raviks piisab ühest supilusikatäiest linaseemneõlidest. Ekseemi all kannatavad inimesed on teatanud, et toore kartuli söömine (maksimaalselt kaks päevas) on kasulik.
Kodused abinõud
See kodune abinõu tuleb enne kasutamist põhjalikult puhastada ja puhastada. Ekseemi saab ravida mitmesuguste koduste abinõude abil.
- Üks abinõu on segada üks teelusikatäis liivapuu-pastat ühe teelusikatäie kamforiga ja kanda seda kahjustatud piirkondadele.
- Muskaatpähklit võib hõõruda vastu kiviplaati ja segada veega, et luua pasta, mida saab seejärel kanda kahjustatud alale.
- Ekseemi sümptomite leevendamiseks võib segada teelusikatäie liivapuu ja teelusikatäie kamprit.
- Võite kasutada ka kummelit, priimuloosiõli ja naistepunaõli kui koduseid abinõusid. Neid õlisid kantakse kuivale, pragunenud nahale, et kiirendada paranemisprotsessi. Neid ravimtaimi kasutatakse sageli mitmesugustes toodetes, sealhulgas mõnedes neid sisaldavates toodetes.
- E-vitamiin on teine ekseemi paikseks raviks. Seda võib kanda pragunenud nahale, et vähendada sügelust. Teie keha ei suuda sünteetilist E-vitamiini omastada.
- On tõestatud, et suukaudselt manustatav B-vitamiinikompleks vähendab mõnel inimesel ekseemi sümptomeid.
- Vitamiin B 12 on teine toidulisand, mis arvatakse olevat kasulik ekseemi ravimisel.
- Tõhusad on ka tsingipreparaadid. Annused ei tohiks ületada 30 mg Te ei tohiks ületada 30 mg, kui olete nahaarsti hoole all.
