Mnohí ľudia trpiaci ekzémom si na zmiernenie príznakov a vyliečenie kožného ochorenia vyberajú domáce prostriedky. Domáce prostriedky môžu zahŕňať zmenu stravy, lokálnu aplikáciu liečivých bylín a výživové doplnky. Holistickí lekári osobám trpiacim ekzémom často odporúčajú okamžité zmeny v stravovaní.
Vedeli ste to?
Niektorí ľudia pocítia okamžitú úľavu po vyradení všetkých dráždivých potravín z jedálnička. Potravinové alergie môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Keďže ľanový olej je bohatý na esenciálne tuky, ktoré pomáhajú znižovať zápal, často sa odporúča ako účinný domáci liek na ekzém.
Osoby trpiace ekzémom majú nízke hladiny esenciálnych mastných kyselín. Na liečbu ekzému stačí jedna polievková lyžica ľanového oleja. Osoby trpiace ekzémom uvádzajú, že im pomáha konzumácia surových zemiakov (najviac dvoch denne).
Domáce opravné prostriedky
Tento domáci prostriedok by ste mali pred použitím dôkladne vyčistiť a vydrhnúť. Ekzém sa dá liečiť rôznymi domácimi prostriedkami.
- Jedným z liekov je zmiešať jednu čajovú lyžičku santalovej pasty s jednou čajovou lyžičkou gáfru a aplikovať ju na postihnuté miesta.
- Muškátový oriešok možno rozotrieť o kamennú dosku a zmiešaním s vodou vytvoriť pastu, ktorá sa potom nanesie na postihnuté miesto.
- Na zmiernenie príznakov ekzému možno zmiešať čajovú lyžičku santalového dreva s čajovou lyžičkou gáfru.
- Ako domáce lieky môžete použiť aj harmanček, prvosienkový olej a ľubovník bodkovaný. Tieto oleje sa aplikujú na suchú, popraskanú pokožku, aby sa urýchlil proces hojenia. Tieto bylinky sa často používajú v rôznych výrobkoch vrátane niektorých, ktoré ich obsahujú.
- Vitamín E je ďalšou lokálnou liečbou ekzému. Môže sa aplikovať na popraskanú pokožku, aby sa znížilo svrbenie. Vaše telo nebude schopné absorbovať syntetický vitamín E.
- Ukázalo sa, že komplex vitamínu B užívaný perorálne zmierňuje u niektorých jedincov príznaky ekzému.
- Vitamín B 12 je ďalším doplnkom, ktorý sa považuje za užitočný pri liečbe ekzému.
- Účinné sú aj doplnky zinku. Dávky by nemali prekročiť 30 mg Ak ste v starostlivosti dermatológa, nemali by ste prekročiť 30 mg.
