Stressi juhtimine

Teie kui lapsevanem olete mures oma lapse heaolu pärast'. Te soovite, et teie laps tunneks end paremini, kui tal on kaebusi või kui ta ei tunne end hästi. Mis juhtub, kui teie laps kurdab korduvalt sama vaevuse üle? Te peaksite olema väga mures, kui teie lapsel on kroonilised peavalud.Põhjused Te...
Kas treening võib ennetada migreeni peavalu? Paljud inimesed leiavad, et migreeni peavalu on väga piinav. Paljud inimesed leiavad, et migreenipeavalu võib olla nii kurnav, et nad kardavad järgmist peavalu. See on nii valus. Paljud inimesed otsivad viise, kuidas vältida migreeni peavalu, sest valu on nii...
Siiski arvatakse, et migreen mõjutab 10% alla 15-aastastest lastest. See arv võib olla palju suurem. Laste migreeniga seotud peavalu on raske diagnoosida, sest lastel on sageli raske oma sümptomeid vanematele ja arstidele selgitada. Migreeniga kaasnevat peavalu lastel peetakse sageli ekslikult väsimuseks...
Selleks, et aidata teil lõdvestuda ja oma vaimset ja emotsionaalset energiat maha võtta, kasutan ma analoogiat, mida annab mulle tuul. Dr. Ian Livingstone, neuroloog, kirjutas Breaking the Headache Cycle. Kuigi migreenihaiged võivad olla rohkem stressis kui teised, ei ole nad tingimata ärevamad või rohkem stressis (hoolimata müütidest...