Es importante entender primero la causa de los dolores de cabeza por sinusitis. La mayoría de los casos están causados por la inflamación de los senos o de las fosas nasales, también conocida como sinusitis. Las alergias son la segunda causa principal de las cefaleas sinusales. También pueden ser causados por alergias, pólipos nasales, tumores y una serie de otras afecciones. Hay seis formas sencillas de tratar la sinusitis, que es la más común.

Dolores de cabeza sinusales

Pueden tratarse con un analgésico o descongestionante de venta libre. Los analgésicos de venta libre más comunes son el paracetamol, el naproxeno, la aspirina y el naproxeno. Muchas personas con sinusitis y dolores de cabeza han encontrado alivio utilizando descongestionantes. Los antihistamínicos son otra opción para los dolores de cabeza por sinusitis.

Remedios caseros

Existen sencillos remedios caseros para la sinusitis y los dolores de cabeza que pueden utilizarse junto con los medicamentos de venta libre. Lo más fácil es inhalar vapor tres o cuatro veces al día. Puedes hervir agua en un recipiente e inhalar vapor. O bien, puedes ir al baño y dejar correr agua caliente en la ducha.

También puedes probar un vaporizador o un humidificador de vapor frío. Esto puede parecer absurdo, pero algunas personas han descubierto que pueden deshacerse de los dolores de cabeza por sinusitis simplemente comiendo un chile jalapeño. Algunas personas encuentran alivio en la comida picante mexicana, tailandesa o cajún. Los senos paranasales se drenan con las comidas picantes, lo que puede evitar el dolor de cabeza por sinusitis.

Una forma sencilla y natural de tratar los dolores de cabeza por sinusitis, es simplemente sumergir una toalla pequeña en agua fría, enjuagarla y luego aplicarla en la frente. Una vez que la toalla esté caliente, puedes darle la vuelta o sumergirla de nuevo en agua fría. Alternar compresas calientes y frías, o combinar las compresas frías en un baño de pies caliente, son todas opciones. También puede encontrar alivio con un spray salino o una irrigación nasal. Hay muchos productos a base de solución salina que pueden utilizarse para tratar las irritaciones nasales, como SinuCleanse y NeilMed Sinus Rinse.

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Consejo final

Puedes ahorrar dinero haciendo tu propia solución. Añada de 1/2 a 1 cucharadita de sal no yodada a una taza de agua. Para utilizar esta solución para la irrigación nasal, simplemente llene una botella exprimible con la solución y colóquela en una palangana. A continuación, vierta la solución en una fosa nasal cada vez. La sinusitis no provoca dolores de cabeza.

 


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