El tinnitus, una afección común, se produce cuando la persona que lo padece oye un zumbido o pitido en uno o ambos oídos. El tinnitus puede ser muy irritante e incluso puede causar un estrés extremo. El tinnitus puede estar causado por muchas cosas, pero no es el problema. Los acúfenos son un signo de una enfermedad subyacente, como un problema médico o una infección de oído.
Las causas
Las personas que padecen acúfenos deben acudir a un médico para que les evalúe y determine la causa. El problema suele ser tratable, pero hay algunas formas de tinnitus que pueden estar causadas por un tumor o un aneurisma. Por tanto, hágase una revisión. Existe un tratamiento para el tinnitus.
Los remedios naturales son los mejores, ya que no requieren cirugía ni medicamentos recetados. Modificar la dieta es una de las cosas más importantes que puede hacer. Debe reducir o eliminar las grasas saturadas, el azúcar, los productos lácteos, la sal y los alimentos procesados. ¿Por qué? Porque pueden empeorar el tinnitus.
Recuerde
Debes tomar té, café y bebidas alcohólicas con moderación. Sustitúyalas por frutas y verduras frescas. Los frutos secos también pueden ser beneficiosos para la circulación sanguínea. Las proteínas magras son importantes. Las personas con presión arterial alta deben evitar el colesterol y el sodio. Independientemente del tratamiento que elija para el tinnitus, es importante no centrarse en la causa subyacente del problema.
Aunque centrarse en el tinnitus puede aliviar temporalmente el problema, la causa fundamental del mismo seguirá afectando a su capacidad de oír. El estrés y la ansiedad pueden ser la causa principal del tinnitus en algunas personas. En estos casos, la relajación y el descanso son esenciales. Las infusiones naturales pueden ser beneficiosas tanto para la mente como para el cuerpo.
Nota final
Los enmascaradores de acúfenos producen un ruido blanco que ahoga el zumbido. Este dispositivo es popular porque mejora la calidad del sueño. El silencio es otro gran tratamiento para el tinnitus. ¿Sabías que los ruidos fuertes, los tapones y los auriculares pueden agravar el tinnitus? Deberías ajustar el volumen de tu música a niveles moderados la próxima vez que la escuches. No querrás agravar tu tinnitus ni tener un problema de audición al mismo tiempo. Estas son sólo algunas de las cosas que debes saber sobre los remedios caseros para el tinnitus. Antes de empezar cualquier tratamiento, asegúrate de que te examine un médico.
